Вторник, 27.10.2020
Бъдете отговорни! Спазвайте дистанция!       

Боровинките предпазват от сърдечносъдови проблеми, понижават холестерола

боровинките намаляват холестерола

Снимка: Боровинките намаляват холестерола


Боровинките понижават нивото на „лошия“ холестерол и кръвната захар, както и риска от развиване на сърдечносъдови заболявания.

Това показва ново изследване на учени от университета в Мичигън, проучващо ползите от боровинките.

Боровинките съдържат фитохимикали - антиоксиданти антоцианини, които са много полезни за организма на човек и придават тъмносин, пурпурен или червен цвят на плода.


Според учените, именно наличието на антоцианини прави боровинките толкова полезни в борбата с холестерола и кръвната захар.

Боровинките намаляват мастния слой в областта на корема, а същевременно понижават т.нар. „лош“ холестерол и триглицеридите.

 

боровинките понижават холестерола

Нормализирането на нивото на кръвната захар подобрява усвояването на инсулина и предпазва от развиване на диабет тип 2.

Смята се, че антоцианините забавят и растежа на раковите клетки, дори се наблюдава отмиране на 20 % от тях.

е -Здраве и култура: Здравен форум

 

 

03-11-2019 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

На този ден

  Холандският град Амстердам е основан през 1275 г. Амстердам  е столицата и най-големият град в Нидерландия. Разположен е в зап... повече