Сряда, 20.11.2019

Начало » Здраве » Работният ден не трябва да започва преди 10 часа

Работният ден не трябва да започва преди 10 часа

Работният ден трябва да започва в 10 часа
Работният ден трябва да започва в 10 часа
 


Работният ден на хората трябва да започва в 10 часа, за да бъдат по-продуктивни служителите и да се избегне умората.

 
Това твърди проф. Пол Кели от Университета в Оксфорд, изследвал връзката между работното време и продуктивността.

 

 

Не само това, той твърди, че при по-ранно започване на работния ден освен, че производителността става по-ниска, постепенно се влошава здравето на хората.

Биологичният ритъм на хората преди 55-годишна възраст изкуствено се напасва с работното време от 9 до 5, а това влияе и на тяхното настроение и психично здраве.

Според д-р Кели, работният ден трябва да започва в 10 часа и той да се синхронизира с хората, а не обратното.

Редица експерименти са правени и в училищата и университетите.

Средностатистическият 10-годишен ученик не може да се съсредоточи преди 8,30 часа, а 16-годишният - преди 10 часа. На студентите пък им е необходим още един допълнителен час, за да бъдат ефективни.

 

Работен ден след 10 часа 

Проф. Кели смята, че промяната на учебния график ще повиши оценките на учениците с 10%, а на студентите с 19%.


е - Здраве и култура: Здравен форум

18-09-2019 | виж всички новини | 





comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio