Вторник, 24.04.2018

Направи си сайт консултации

Начало » Здравен форум » Кивито помага при настинки, артрит и сърдечносъдови проблеми

Кивито помага при настинки, артрит и сърдечносъдови проблеми

Кивито е полезно за здравето
Кивито е полезно за нашето здраве


Защо е толкова полезно да консумираме киви?

Кивито е богато на множество полезни за организма хранителни вещества, които помагат в борбата с различни заболявания.

Богатото на витамин Е и С киви е чудесен антиоксидант и има противовъзпалителни свойства. Една чаша киви е източник на 164 мг витамин C, което е 273% от ежедневната нужда на организма. Витамин С освен, че подобрява имунната система, предпазва ДНК-то от увреждания, причинени от свободните радикали и помага на организма да ги изхвърли.

Не бива да се отминава и съдържанието в него на калий, калций, целулоза, натрий, магнезий и желязо. Кивито помага при много болести, свързани с кръвотечения, заразни заболявания, простуда, грип, пневмония, анемии, инфекции. Плодът е много подходящ за хора, претърпели операции, при които раните трудно зарастват или пък са с тежки фрактури на костите.
 

Кивито също така влияе на холестерола. Консумацията на киви намалява т.нар. „лош“ хорестерол, но и понижава и „добрия“ при хората, които имат проблеми със сърцето. Изследвания показват, че 8-седмична ежедневна консумация на киви, може да намали значително холестерола при хора със сърдечни заболявания.

Киви помага при сърдечни проблеми и артрит

 

Кивито е полезно за сърцето и заради съдържанието на витамин Е и полифенолни съединения.

При пациентите, които страдат от сърдечно заболяване и ядат киви в продължение на месец, се наблюдава значително подобряване на липидния профил.

Проучванията показват, че артритът се повлиява добре от витамин С, това е и една от причините кивито да се препоръчва за ежедневна консумация. Кивито също намалява възпаленията и запазва износването на ставите.

Е-ЗдравеЙ: Здравен форум

12-02-2018 | виж всички новини | 



loading...


comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio