Събота, 15.12.2018

Направи си сайт консултации

Начало » Здравен форум » 5 неща, които трябва да знаете за интимната близост след раждането

5 неща, които трябва да знаете за интимната близост след раждането

Секс след раждане
Интимна близост с любимия след раждане

 

Много млади майки се притесняват кога и как ще могат да се върнат към интимна близост с любимия си мъж след раждането.

Ще поговорим за 5 неща, които трябва да знаете, за да сте сигурни, че интимната близост ще бъде обичайна. 

 

 

 

 

Ще трябва да изчакате с интимната близост след раждането

Определено трябва да почакате. Обикновено около 1,5-2 месеца. Вашият лекар трябва да ви посъветва за вашата готовност да водите интимен живот отново. Факт е, че дори и да не е имало никакви паузи по време на бременността, твърде опасно да се възстанови само седмица след раждането. Това е така, защото във вагиналния канал  все още съществувати много микротравми и сексуалният контакт може да доведе до различни възпалителни процеси.

Овлажняване на влагалището след раждане

Поради по-ниски концентрации на естрогени в организма след раждането може да се получи във влагалището да няма достатъчно влага за приятен и комфортен секс. Основното нещо тук е да не се разстроите и да не изпаднете в паника предварително, а да поговорите с партньора си за това и да подготвите хипоалергенен лубрикант на водна основа. 

Противозачатъчни след раждането

Първият път след раждането е по-добре да използвате презервативи. Това не е само въпрос на защита, но и на отслабена микрофлора на вагиналния канал. В периода след раждането има риск от инфекции и развитието на възпалителни процеси.

Интимно трениране на мускулите

Не трябва да се притеснявате, че след раждането ще бъдете "по-разтегнати" отколкото преди. Промените могат да бъдат минимални (1-2 мм), но най-често изобщо няма. Единственото нещо, за което си струва да се погрижите, е тонусът на интимните мускули. За да направите това, е необходимо редовно да правите лесна гимнастика на интимни мускули, да ги натоварвате и да ги отпускате.

Трябва да се ​​отпуснете

Най-важното в първите интимни контакти след раждането е способността да се отпуснете и да се приемате сексуалния акт както преди. Не се замисляйте за фигурата си, доверете се на любимия мъж, оставете се в прегръдките му. В края на краищата, ако постоянно мислите за това как изглеждате, нищо приятно няма да се получи. Тялото след раждането се променя при всички. 

Притеснява ли ви интимната близост с любимия след раждането?

Е-здравеЙ Здравен форум

06-12-2018 | виж всички новини | 



loading...


comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio