Учените отговарят дали супите са толкова здравословни
Снимка: Полезни ли са супите, колкото се твърди?
Експертите решават да проверят от научна гледна точка популярното популярно твърдение, че супата е незаменима.
Учените са открили, че тези ястия не винаги са полезни. Както се оказва, ползите за храносмилането са силно преувеличени.
Супата се усвоява по същия начин като всяка друга храна.
Но помощта за облекчаване на махмурлука е доказана. При силни болезнени усещания си струва да се консумират богати на мазнини супи - но само като лечение, в други случаи такова ястие ще бъде вредно.
Не трябва да премахвате пяната от бульона - тя не представлява заплаха за здравето.
Мазните и солени супи са вредни за здравето, трябва да изберете по-диетични опции. Ако супата излезе с твърде много калории, тогава трябва да се откажете от последващото хранене.
