Здраве: Безобидно ли е да спим със смартфон
Снимка: Безобидно ли е да спим със смартфон?
Отдавна е известно, че много съвременни електронни устройства, особено тези, осигуряващи мобилна комуникация и интернет връзка, са източници на радиочестотно излъчване. Ефектът му върху човешкото здраве в ежедневието все още не е достатъчно проучен, но въпреки това не винаги си струва да държите смартфон до себе си. Особено през нощта е опасно, според невролози.
Лекарите отбелязват, че според редица проучвания радиочестотното излъчване от мобилни телефони може да увеличи риска от безплодие, рак и неврологични и психични разстройства.
Децата, бременните жени, хората със слаб имунитет, проблеми със сърцето и кръвоносните съдове и страдащи от нарушения на нервната система са по-чувствителни към електромагнитните радиочестотни полета.
Най-опасно за здравето на възрастни и деца е използването на смартфони през нощта. Синята светлина на екрана на телефона влияе негативно на очите, биологичните ритми, причинява безсъние, главоболие, намалена работоспособност, влошаване на паметта и провокира появата на дистрофични очни заболявания.
Според лекарите, зависимостта от смартфоните се наблюдава все по-често и много хора постоянно ги държат в ръцете си или близо до тях през целия ден. Затова те съветват да поставите устройството далеч от мястото за сън и почивка. Минималното разстояние трябва да бъде около два метра. В този случай е по-добре да изключите джаджите от електрическата мрежа.
Сн.: © Pixabay
