SOS за косата: Как да я предпазим през лятото от слънце, пясък и морска вода
Снимка: Предпазване на косата през лятото
Въздухът, слънцето и водата са най-добрите ни приятели. Но не и за косата. И не по време на почивка. Пясъкът, слънцето и морската вода буквално започват да развалят кичурите ви още на втория или третия ден - изсъхват, изтъняват, цепят се в краищата, а понякога и по цялата дължина, особено при блондинките. Но с правилния подход и малко грижи можете да се насладите на почивката си, без да жертвате красотата на косата си.
Ето няколко прости, но ефективни съвета как да поддържате косата здрава през лятото
- Подгответе косата си предварително
За да избегнете необходимостта от късо подстригване на косата след почивката си, е необходимо да я предпазите от вредното въздействие на околната среда. Струва си да подготвите тялото си за слънчеви бани предварително. За целта можете да използвате биоактивни добавки, съдържащи колаген (той е основният строителен материал за клетките на тялото), хиалуронова киселина, морски водорасли, витамини, минерали, микроелементи и аминокиселини, необходими за стимулиране на космените фоликули и подобряване на качеството на косата, кожата и ноктите.
Трябва да започнете да приемате хранителни добавки 1 месец преди почивката си, тъй като цикълът на обновяване на клетките е 28 дни. А за допълнителна грижа използвайте специални продукти, които включват същия колаген, хиалуронова киселина, арганово масло, кокосово масло, хидратиращи агенти, SPF филтри. Моля, обърнете внимание: продуктите за грижа трябва да имат защитен, хидратиращ и възстановяващ ефект и да не съдържат парабени и сулфати.
- Как да поддържате косата си красива на плажа
Летните ваканции могат да бъдат истинско предизвикателство за косата ни. Пясъкът, палещото слънце и солената морска вода могат да я превърнат в суха, чуплива и матова „слама“. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите с тези проблеми.
- Защита от слънцето
- Шапка или шал е най-лесният и ефективен начин да предпазите косата си от пряка слънчева светлина. Избирайте шапки с широка периферия или леки шалове, изработени от естествени материи, за да може скалпът ви да диша.
- Слънцезащитни спрейове за коса - те създават невидима бариера, предотвратявайки избледняването на цвета и увреждането на структурата на косата. Нанесете спрея преди да излезете на слънце и го подновявайте на всеки няколко часа.
- Масла за коса със SPF - Кокосовото, аргановото или маслото от ший имат естествени слънцезащитни свойства. Нанесете малко количество върху косата си преди да отидете на плажа, за да създадете допълнителен слой защита и хидратация.
- Борба с морската вода
- Изплакнете косата си с прясна вода - след всяко плуване в морето, не забравяйте да я изплакнете, за да отмиете солта. Това ще помогне за предотвратяване на дехидратация и накъсване.
- Хидратиращи маски и балсами - морската вода извлича влагата от косата, затова тя се нуждае от интензивно хидратиране. Използвайте подхранващи маски и балсами след всяко измиване на косата. Обърнете внимание на продукти с хиалуронова киселина, алое вера или масла.
- Избягвайте да ресвате мокра коса - тя е особено уязвима. Изчакайте, докато изсъхне малко и използвайте гребен с широки зъби, за да я разресвате внимателно, като започнете от краищата.
- Отърваване от пясък
- Сушене на вятър - Преди да се опитате да изчеткате пясъка, оставете къдриците си да изсъхнат на вятъра. Сухият пясък ще бъде по-лесен за премахване.
- Използвайте мека четка - Внимателно изчеткайте пясъка с мека четка с естествен косъм. Започнете от корените и се придвижете към краищата.
- Използвайте сух шампоан - той ще абсорбира излишната мазнина и ще помогне за премахването на пясъка.
Ето няколко съвета от експерт в козметичната индустрия как да поддържате косата си красива и здрава.
1. Направете оцветяването не по-късно от седмица преди пътуването си до морето.
2. Непременно приемайте колаген, той ще помогне на космените фоликули да функционират активно.
3. Не излизайте на слънце без шапка. Не забравяйте, че горещият въздух и слънцето действат като сешоар.
4. Плувайте с шапка, това ще защити къдриците ви и ще предотврати пигментацията на лицето ви.
5. Избягвайте честото миене на косата. Колкото по-често миете косата си, толкова повече отмивате естествените масла, които я предпазват от негативното въздействие на околната среда.
6. Ограничете употребата на сешоар и преса за коса. Високите температури ще изсушат и увредят косата ви допълнително. Оставете ги да изсъхнат по естествен път, когато е възможно.
7. Пийте достатъчно вода. Хидратацията отвътре също е важна за здравата коса.
