Слагането на шал върху носа навън ще ви предпази от настинки
Снимка: Шалът ще ви предпази от настинки
Когато човек излиза навън в студено време, трябва да покрива носа си с шал.
При ниски температури организмът се преборва по-трудно с бактериите, които причиняват настинки през зимата при половината хора и при почти всички деца.
Ходейки на оживени места, където е възможно да има болни хора, може да се разболеете, но често причината е именно в настинката. Излизането с мокра коса или неслагането на палто, могат да гарантират разболяване при голям процент от хората.
Защо е важно да се слага шал върху носа през зимата?
Риновирусът, който е най-честата причина за настинката, се развива в носа при по-ниска температура. Според учените вирусът се разпространява по-лесно при 33 градуса – температурата, която обикновено се измерва вътре в носа, отколкото при 37 градуса в по-топлите части на тялото.
Много учени обаче смятат, че всеки пети човек носи вируса постоянно в своя нос и при продстуда през зимата, той се активизира.
Д-р Рон Екълс от Университета в Кардиф споделя твърдението, че топлият шал на носа предпазва от настинки през зимата.
"Посещението на оживени места е фактор, но според мен студеният нос е по-важен. През зимата се навличаме с топли дрехи, но никой не се сеща да си сложи нещо, което да топли носа. Препоръчвам хората да носят вълнен шал на носа си, за да им е топло в студа и да се предпазят от настинки", казва той и съветва хората освен витамин C да обърнат сериозно внимание и на допълнителният прием на витамин D.
