Понеделник, 22.04.2024
        Нашият сайт се издържа от реклами и дарения!               

Признаци, че ядете твърде много "бързи" въглехидрати

ядете твърде много

Снимка: Ядете твърде много "бързи" въглехидрати

Много хора периодично обичат да се почерпят с нещо сладко като торта, сладолед или парче пица.

Но не е тайна, че бързите въглехидрати са отрова за организма, която причинява непоправима вреда.

Лекарите предупреждават, че с "предозиране" на бързи въглехидрати човек започва да се чувства зле.

И много често не може да намери обективната причина за това състояние.

Второ, повечето любители на сладкото страдат от висок холестерол.

Отбелязва се, че внезапни скокове в захарта могат да възникнат при консумация на сладкиши, тестени закуски, както и бял хляб.

Поради голямото количество въглехидрати в организма човек се лишава от енергия, чувства спад в жизнеността и става уморен сутрин. Освен това има проблеми с паметта. Диетолозите са убедени, че тежкото главоболие и промените в настроението също могат да показват прекомерен прием на въглехидрати.

Здраве и култура Здравен форум

23-12-2022 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

На този ден

На 22 април 1876 г. в  Панагюрище се освещава  въстаническото знаме за Априлското въстание, което е  изработено от Райна Княгиня. ... повече

Препоръчани страници