Четвъртък, 02.04.2020

Препоръките на Пол Брейг за щастлив живот

 

Името на Пол Брейг е добре известно на привържениците на здравословния начин на живот и правилното хранене. Неговата книга "Чудото на гладуването" е от най-продаваните, а техниките и съветите са помогнали на хиляди хора да направят живота си по-добър.

Публикуваме селекция от съветите на Пол Брейг, които според него помагат не само да се запази, но и да се възстанови здравето на всяка възраст. Известният привърженик на здравословния начин на живот, писател, натуропат, бизнесмен и шоумен Пол Чаппий Брейг е роден на 6 февруари 1895 г. През 1926 г. Брейг започва да провежда турнета с лекции за здравословен начин на живот и да пише книги по тази тема. Първата от тях, „Излекувай себе си“, е издадена през 1929 година. И през 1972 г. книгата „Чудото на постите“, която прослави автора, беше публикувана и моментално се превърна в бестселър.

Пол Брейг вярва, че всеки може значително да удължи живота си и да го направи по-добър, като спазва определени правила и намира време за 11 случая.

  • Намирането на време за работа е цената на успеха.
  • Отделете време да помислите - това е източник на сила.
  • Намерете време за игра - това е тайната на младостта.
  • Отделете време за четене - това е основата на знанията.

Намери време за четене

  • Намирането на време за религия е пътят към благочестието.
  • Намерете време за приятелство - това е източникът на щастие.
  • Намерете време за любов - това е свещен дар на живота.
  • Намерете време за мечта - това е единственият начин, по който душата достига до звездите.
  • Намерете време за красота - тя е навсякъде.
  • Намерете време за здраве - това е единственото съкровище на живота.
  • Намерете време за смях - това ще ви помогне да се справите с трудностите в живота.

Намирането на време за планиране е тайната да намерите време за всичките предишни 11 неща.

Именно благодарение на таланта на Брейг като пропагандист и популяризатор, американското общество и целият свят го последваха до идеята за здравословен начин на живот.

Дали съветите на Брейг да се следват е избор на всеки, но не може да не се признае, че те са чудесна храна за размисъл и може би ще ви позволят да започнете нов живот без болести, страх и самонадеяност.

Какви са съветите на Пол Брейг за щастлив живот

  • Най-големият грях е страхът.
  • Най-добрият ден е днешният.
  • Най-добрият град е мястото, където успявате.
  • Най-добрата работа е тази, която обичате.

Най-хубавата работа е тази, която обичаш

  • Най-добрата почивка е работата.
  • Най-голямата грешка е загубата на надежда.
  • Най-голямата слабост е омразата.
  • Най-големият създател на проблеми е говорещият.
  • Най-смешната черта на характера е самонадеяността.
  • Най-опасният човек е лъжецът.
  • Най-голямата нужда е комуникацията.
  • Най-голямото богатство е здравето.
  • Най-големият подарък, който можете да дадете или получите, е любовта.
  • Най-добрият приятел и другар е добрата книга.
  • Вашите врагове са завист, алчност, самонадеяност, самосъжаление.
  • Най-голямото събитие в живота е физическото, умственото и духовното прераждане.
  • Най-отвратителното нещо в човека е самонадеяността.
  • Най-отблъскващата е тиранията.
  • Най-отвратителната черта е арогантността.
  • Най-големият препъни камък, в който постоянно се препъвате, е невежеството.

Подчертавайки значението на настроението за здравето, Пол Брейг неотстъпно съветва да се отнасяме към всичко с усмивка и да не спираме да вярваме, че животът е красив! Бъдете оптимисти, бъдете здрави и щастливи!

е - Здраве и култура Съвети

05-03-2020 | виж всички новини | 

comments powered by Disqus

Анкета

Трябва ли да се ползва болничен за карантина срещу коронавирус
[Виж резултатите]

На този ден

  На 2 април  1956 г. започва Априлският пленум на ЦК на БКП, който осъжда култа към личността на Вълко Червенков, и Тодор Живков застава н... повече