Препоръките на Пол Брейг за щастлив живот
Снимка: Препоръките на Пол Брейг за щастлив живот
Името на Пол Брейг е добре известно на привържениците на здравословния начин на живот и правилното хранене. Неговата книга "Чудото на гладуването" е от най-продаваните, а техниките и съветите са помогнали на хиляди хора да направят живота си по-добър.
Публикуваме селекция от съветите на Пол Брейг, които според него помагат не само да се запази, но и да се възстанови здравето на всяка възраст. Известният привърженик на здравословния начин на живот, писател, натуропат, бизнесмен и шоумен Пол Чаппий Брейг е роден на 6 февруари 1895 г. През 1926 г. Брейг започва да провежда турнета с лекции за здравословен начин на живот и да пише книги по тази тема. Първата от тях, „Излекувай себе си“, е издадена през 1929 година. И през 1972 г. книгата „Чудото на постите“, която прослави автора, беше публикувана и моментално се превърна в бестселър.
Пол Брейг вярва, че всеки може значително да удължи живота си и да го направи по-добър, като спазва определени правила и намира време за 11 случая.
- Намирането на време за работа е цената на успеха.
- Отделете време да помислите - това е източник на сила.
- Намерете време за игра - това е тайната на младостта.
- Отделете време за четене - това е основата на знанията.
- Намирането на време за религия е пътят към благочестието.
- Намерете време за приятелство - това е източникът на щастие.
- Намерете време за любов - това е свещен дар на живота.
- Намерете време за мечта - това е единственият начин, по който душата достига до звездите.
- Намерете време за красота - тя е навсякъде.
- Намерете време за здраве - това е единственото съкровище на живота.
- Намерете време за смях - това ще ви помогне да се справите с трудностите в живота.
Намирането на време за планиране е тайната да намерите време за всичките предишни 11 неща.
Именно благодарение на таланта на Брейг като пропагандист и популяризатор, американското общество и целият свят го последваха до идеята за здравословен начин на живот.
Дали съветите на Брейг да се следват е избор на всеки, но не може да не се признае, че те са чудесна храна за размисъл и може би ще ви позволят да започнете нов живот без болести, страх и самонадеяност.
Какви са съветите на Пол Брейг за щастлив живот
- Най-големият грях е страхът.
- Най-добрият ден е днешният.
- Най-добрият град е мястото, където успявате.
- Най-добрата работа е тази, която обичате.
- Най-добрата почивка е работата.
- Най-голямата грешка е загубата на надежда.
- Най-голямата слабост е омразата.
- Най-големият създател на проблеми е говорещият.
- Най-смешната черта на характера е самонадеяността.
- Най-опасният човек е лъжецът.
- Най-голямата нужда е комуникацията.
- Най-голямото богатство е здравето.
- Най-големият подарък, който можете да дадете или получите, е любовта.
- Най-добрият приятел и другар е добрата книга.
- Вашите врагове са завист, алчност, самонадеяност, самосъжаление.
- Най-голямото събитие в живота е физическото, умственото и духовното прераждане.
- Най-отвратителното нещо в човека е самонадеяността.
- Най-отблъскващата е тиранията.
- Най-отвратителната черта е арогантността.
- Най-големият препъни камък, в който постоянно се препъвате, е невежеството.
Подчертавайки значението на настроението за здравето, Пол Брейг неотстъпно съветва да се отнасяме към всичко с усмивка и да не спираме да вярваме, че животът е красив! Бъдете оптимисти, бъдете здрави и щастливи!
