Пет вредни и токсични навици, които вероятно имате
Снимка: Вредни и токсични навици, които вероятно имате
Може дори да не забележите деструктивното поведение у себе си.
Често ни се струва, че буквално няма в какво да ни упрекнат, но хората могат да страдат от нашето отношение, въпреки че ние сами не го забелязваме.
Събрахме топ токсичните навици, които всеки от нас притежава в една или друга степен.
Ако някой от тях ви подхожда, когато го прочетете, помислете за това, може би трябва да преразгледате мирогледа си.
- Постоянно се оплаквате
Разбира се, в компанията на приятелки или близки роднини е трудно винаги да запазите самообладание и да се преструвате, че изобщо нямате причина да се притеснявате. Понякога дори е полезно да поплачете на рамото на приятел. Но ако превръщате всяка среща с любими хора в място, където можете да излеете негативното и със сигурност очаквате подкрепа от приятели, помислете, че не всеки е готов да ви каже директно, че поведението ви го дразни. Не се изненадвайте, ако при следващото ви предложение за среща приятелите веднага намерят хиляди причини да откажат.
- Не знаете как да се извините
Някои хора са толкова сигурни, че са прави, че в ситуация, в която обективно грешат, предпочитат да прекъснат комуникацията с човека, вместо просто да се извинят и да признаят, че са сгрешили. Сигурен съм, че не го правите. Но дори и всяко несъгласие с вас да предизвиква агресия когато разбирате, че грешите, помислете за това.
- Толерирате неподходящо поведение
В този случай говорим не само за отношения в двойка с любим човек, но и във всяка комуникация. Психолозите са сигурни, че един от най-разрушителните навици е навикът да търпите. Никой няма да ви благодари, ако пренебрегнете себе си. Само ще си създадете допълнителни психологически проблеми. Важно е да разберете, че трябва да напуснете всяка връзка, която ви носи разочарование.
- На вас не може да се разчита
Вероятно един от най-досадните навици, особено за вашите приятели. Редовното неспазване на обещания може да накара хората да ви отбягват. Това е особено разочароващо, ако работата ви е свързана с общуване с голям брой хора - в професионалната общност лошата слава се разпространява много бързо. Можете да загубите не само лични, но и важни професионални контакти.
- Постоянно ли търсите своята сродна душа?
Привързаността към партньора може в крайна сметка да се превърне в истински проблем. Съзависимите отношения винаги вредят и на двете страни и това се случва, когато един от двойката не вижда себе си извън връзката и следователно прави всичко възможно да се слее с партньора колкото е възможно повече. Веднага щом партньорът се измъкне от задушаващата прегръдка на „половинката“, вторият веднага тръгва да търси нова „жертва“. Ако сте запознати с тази ситуация и не можете да изградите дългосрочна връзка поради прекомерна привързаност, трябва да се свържете със специалист и да намерите решение.
