Направете си освежаващ сок от диня за горещините
Снимка: Сок от диня за летните горещини
Сок от диня! Пригответе си идеала за сок за летните дни!
Почти всички от нас се наслаждават на динята през горещините, защото има чудесен вкус и е най-добрият плод за освежаване през лятото. Водата съставлява около 92% от масата на динята, най-високият процент сред плодовете, поради което тя има силно прочистващо действие за организма, спомага за по-добър метаболизъм, а също се използва и като диуретик. При бъбречно болни хора се препоръчва обилното ядене на диня, за да се прочистят бъбреците от натрупаните песъчинки и камъни. Динята е богата и на витамин С и В. Тя съдържа и ликопен, който макар и в малки количества допринася за предпазването от инфаркт.
Ако искате да изпробвате една рецепта за сок от диня, вижте нашето предложение.
Продукти за освежаващ сок от диня:
● около 2 кг диня
● 1 лимон
● 1 портокал
● няколко супени лъжици мед
Начин на приготвяне на сока от диня:
Почистете динята от нейните семки и кора, нарежете я на парчета и я поставете в блендер, разбийте и след това прецедете сместа.
В отделна купа изстискайте сока от лимона и портокала и добавете няколко супени лъжици мед (за по-добър вкус). Разбъркайте добре, докато медът се разтопи и след това добавете прецедения сок от динята. Разбъркайте добре и оставете да се охлади.
