Вторник, 28.06.2022
Участвайте в рубриката "Стани автор"                Нашият сайт се издържа от реклами и дарения! Благодарим Ви!               

На 15 март отбелязваме Световния ден на съня

Световен ден на съня

Снимка: Световен ден на съня

 

Световният ден на съня се отбелязва от 2002 г. по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация.

Защо е важно да се наспиваме и да се предпазим от нарушения на съня?

Липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и други.

Целта на отбелязването на Световния ден на съня е да се насочи общественото внимание към проблемите, свързани със съня, тъй като те често са пренебрегвани.

Нарушеният сън води до влошена концентрация и се отразява негативно при дейности, изискващи прецизност и добра кондиция. Голяма част от катастрофите се причиняват при заспиване на водача зад волана, вследствие на непълноценен нощен сън.

Здраве и култура::Здравен форум

15-03-2022 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

Харесва ли ви нашият сайт "Здраве и култура"?
[Виж резултатите]

На този ден

Канада е  третата държава, легализирала  еднополовите бракове на 28 юни 2005 г.   Статут на еднополовите бракове  в Евро... повече

Препоръчани страници