Лунички и петна по лицето: Как да се оттървем от тях
Снимка: Лунички и петна по лицето
Експертите обясняват как да изравните тена на кожата си, ако се притеснявате от хиперпигментация.
Неравномерният тен на кожата е по-често срещан от идеално чистото, блестящо лице. Независимо от цвета на кожата, пола, възрастта и мястото на пребиваване, тъмните петна могат да се появят на всяка част на лицето и тялото. Това се нарича хиперпигментация и е напълно нормално. Някои от нас обаче смятат, че това е личен проблем и се опитват да се отърват от всички тези петна възможно най-бързо, въпреки модата на грима в стила на Хейли Бийбър, когато нарочно се рисуват лунички с молив.
Хиперпигментацията е общ термин, който описва прекомерното производство на естествения пигмент меланин. Това се проявява под формата на кафяви, неравномерни петна по кожата с различни размери, от микроскопични до доста големи. С възрастта броят им се увеличава.
Най-общо има три основни вида хиперпигментация по кожата на лицето
- Хиперпигментация, причинена от излагане на слънце
Когато кожата ни е изложена на ултравиолетова светлина, тя става по-малко способна да регулира производството на меланин. В резултат на това може да доведе до появата на ясно изразени старчески петна по лицето, ръцете и гърдите. Такива петна могат да се наблюдават при всички типове кожа.
- Постинфламаторна хиперпигментация
Появява се в отговор на възпаление на епидермиса, особено при тъмните типове кожа. Противовъзпалителната пигментация често е резултат от акне и белези, а може да се появи и след процедури за лице като лазер.
- Мелазма
Това е състояние, при което се появяват кафяви или сивкави петна от пигментация. Причината са хормонални промени по време на бременност и заболяване на щитовидната жлеза. Мелазмата често се влошава от излагане на слънце през лятото и може да се подобри през зимата.
Как да предотвратим влошаването на хиперпигментацията
Превенцията винаги е по-добра и по-евтина от лечението, поради което лекарите препоръчват всеки да предпазва кожата си от вредното въздействие на UVA и UVB лъчите с пълноспектърен слънцезащитен крем още от ранна възраст. И ако наистина искате да играете на Пипи Дългото Чорапче, тогава луничките наистина се рисуват по-лесно и по-бързо.
Най-важният съвет е да нанасяте SPF50 сутрин, дори ако сте на закрито, тъй като UV лъчите проникват през стъклото и допринасят за хиперпигментация. Затова, преди да предприемете каквото и да било с кожата си, не забравяйте да се защитите с SPF.
Когато става въпрос за лечение на хиперпигментация, използвайте принципа на стълбата: опитайте първо най-простите решения и вижте дали работят. Ако те не помогнат, можете постепенно да преминете към по-сложни опции.
Ежедневни продукти за грижа за кожата
Локалните решения за лечение на хиперпигментация обикновено се фокусират върху прекъсването на пътищата за производство на пигмент в меланоцитните клетки – основно те инхибират ензим, наречен тирозиназа, който може да ограничи производството на меланин.
Използването на кремове и серуми може да осигури забележими и трайни резултати, обикновено изискващи поне три месеца непрекъсната употреба.
Ето основните съставки, които трябва да търсите в продуктите за грижа за кожата
Витамин С, който ограничава производството на меланин. В допълнение, витамин С, заедно с витамин Е, също има силни антиоксидантни ефекти, които предпазват клетките на кожата от UV увреждане.
Ретиноидите (витамин А) също намаляват производството на меланин. Ретиноидите се предлагат с различна сила, така че начинаещите трябва да опитат нещо по-меко. Ретинил палмитатът е чудесен за тези, които се притесняват от зачервяване или лющене, когато използват по-силни ретиноиди. Най-добре е да избягвате ретиноева киселина или ретин А, ако имате тъмна кожа и лесно почернявате. Те ускоряват обновяването на клетките, но правят кожата много чувствителна към слънцето, което може да влоши пигментацията.
Алфа хидрокси киселините (AHA) като манделинова, гликолова, млечна и лимонена имат благоприятен ефект върху съществуващата пигментация и могат да намалят производството на меланин при продължителна употреба.
Тези киселини имат и ексфолиращ ефект, което означава, че могат да помогнат на други продукти за грижа за кожата да проникнат по-добре в кожата.
Ферулова киселина, азелаинова киселина, ниацинамид (витамин В3) и N-ацетилглюкозамин (NAG) действат подобно на витамин С. Тези инхибитори на тирозиназата намаляват излишното производство на меланин.
Ботанически и растителни екстракти, вариращи от магданоз, лайка, женско биле до зелен чай и екстракт от черница, са доказано ефективни при намаляване на пигментацията. Известно е, че повечето от тях действат подобно на изброените по-горе съставки. Въпреки това, трябва да внимавате, когато използвате кремове с екстракти: може да сте алергични към тях, така че винаги тествайте продукта на китката си.
Домашни пилинги и маски
Ако домашните продукти за грижа за кожата не показват резултати след повече от три месеца или смятате, че започват да действат, но искате да подобрите ефективността им, опитайте домашни процедури като нежно ексфолиране или ексфолираща маска.
Те обикновено действат като ексфолират кожата (за да позволят на всеки продукт да проникне по-добре) и могат да помогнат за намаляване на пигмента. Повечето домашни пилинги използват по-високи концентрации на активни съставки от обикновените кремове, но по-ниски от професионалните пилинги.
Домашни LED маски могат да помогнат с времето, но все още няма достатъчно и убедителни проучвания, които да доказват пълната им безопасност, когато се използват самостоятелно, така че не трябва да бързате да ги използвате.
Предписани и клинични продукти за грижа за кожата
Ако домашните мерки не дават резултати, време е да се свържете с специалист. Повечето добри кожни клиники и дерматолози имат богат опит в лечението на пигментации.
Често първата стъпка е да се предпишат продукти за грижа за кожата за употреба у дома. Опитайте да започнете със силен ретинол като третиноин (който е ретиноид с рецепта, който работи с кожата ви, за да ускори обновяването на клетките плюс продукт на базата на хидрохинон за около три до шест месеца.
Професионални процедури за кожа
Пилингът е най-достъпната процедура за всеки тип кожа. Най-често се използват пилинги с по-висок интензитет на AHA киселини от домашните. За най-добри резултати AHA пилингът обикновено се извършва веднъж месечно в продължение на четири до шест месеца. Те могат да се комбинират с други лечения и грижа за кожата.
IPL: При IPL пигментът се разпада на фрагменти, променя молекулярната си структура и се отстранява от имунната система, тъй като вече не се разпознава като меланинов протеин в тялото.
Microneedling с дермаролер може да помогне при някои видове по-дълбока пигментация. Малки иглички пробиват кожата, причинявайки микротравми. Това насърчава заздравяването на кожата и нормализиране на производството на меланин. Това е дълъг курс на лечение, необходимо е да се провеждат около шест сесии на всеки три месеца.
Мезотерапия: Това включва инжектиране на витаминни смеси и подобряващи кожата съставки като хиалуронова киселина в дълбоките слоеве на епидермиса и горния слой на дермата.
Така че, когато става дума за хиперпигментация, е ясно, че няма бързо решение за по-равномерен тен на кожата. Винаги е добре да опитате различни опции, от прости до сложни. Само не забравяйте да внимавате да не влошите ситуацията, като предизвикате възпаление, особено ако кожата ви е предразположена към това. Своевременно се консултирайте със специалист.
