Вторник, 30.11.2021
        Нашият сайт се издържа от реклами и дарения! Благодарим Ви!               

Лекари предупреждават за четири грешки при настинка

четири грешки при настинка

Снимка: Съвети при настинка

Четири често срещани грешки не ви позволяват да се отървете от настинката.

  • Назалните спрейове

Първо, не трябва да прекалявате с назалните спрейове, тъй като ако се използват твърде дълго, те могат да увредят носната лигавица и дори да предизвикат пристрастяване. Спрейовете се препоръчва да се използват не повече от седмица. Освен това накрайникът трябва да се избърше, за да не се въвеждат бактерии в носната лигавица.

  • Понижаване на температурата

Втора често срещана грешка при настинка е твърде бързото понижаване на температурата с лекарства.

  • „Треската помага на имунната система да се справи по-добре с патогените. По-високите температури ускоряват необходимите защитни реакции", съветват лекари в немското списание Focus.

Авторът на публикацията призовава да не се сваля температурата под 38 градуса при деца и под 38,5 градуса при възрастни. Отбелязва се също, че след прием на антипиретици често има чувство на облекчение, което ви кара да искате да се заемете отново с обичайните си дейности. Необходимо е обаче да завършите лечението и в никакъв случай да не се връщате към спортни дейности до пълно възстановяване, казват лекарите.

  • Сауна и настинки

Четвъртата грешка е ходенето на сауна, което всъщност не облекчава симптомите на настинка, както мнозина смятат, а само обърква терморегулацията на тялото. Трябва да се помни, че сауната може да се посещава само за предотвратяване на заболяване, но не и за неговото лечение.

Често лекарите призозават да се откажете от антивирусните лекарства при лечението на настинки и ТОРС. Няма нужда да се тровите отново с химия, тъй като тялото е в състояние да се бори с вируса самостоятелно без помощта на хапчета.

Сн.: pexels.com

Здраве и култура Здравен форум

22-11-2021 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

Съобщавате ли за нежелани реакции от лекарства и ваксини?
[Виж резултатите]

На този ден

30 ноември е Ден на движението "Градове за живота". Над 570  града в целия свят се обявяват срещу смъртното наказание Движе... повече

Препоръчани страници