Петък, 25.09.2020
Бъдете отговорни! Спазвайте дистанция!       

Класация на най-трудно смилаемите храни за организма

най-трудно смилаемите храни за организма

Снимка: Най-трудно смилаемите храни за организма

 

Лекарите обявиха класацията на ястия, които са начело по вредност и трудност за храносмилането.

Според експертите тези храни са истински стрес за храносмилателната система

Съставните им вещества са много бавно усвоявани от стомаха, а компонентите не винаги напълно са разпадат на съставните части.

Пикантните и пържени храни са най-опасните за храносмилателния тракт. 

Например, пърженото месо може да остане в червата до пет дни.  Според лекарите тези ястия се считат за особено вредни когато се приготвят в растително масло.

За изненада на много, трудносмилаеми храни са: лук, цитрусови плодове, всички видове зеле, сладолед и картофено пюре. 

За разлика от първата категория, тези продукти са полезни и необходими за живота и енергията. Въпреки това, лекарите съветват да се комбинират с по-проста храна.

Е - здраве и култура Здравен форум

26-04-2019 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

Защитени ли са българските медици срещу коронавирус?
[Виж резултатите]

На този ден

  В Браила (Румъния) е създадено Българското книжовно дружество (БКД), преобразувано по-късно в Българска академия на науките (БАН). Основаване... повече