Събота, 25.06.2022
Участвайте в рубриката "Стани автор"                Нашият сайт се издържа от реклами и дарения! Благодарим Ви!               

Касисът ни дава енергия и подобрява нашето зрение

касисът дава енергия

Снимка: Касисът дава енергия

 
Касисът е плод, богат на най-много витамини. Дава енергия на организма и помага при възстановяване от тежко боледуване.

Смята се, че касисът е най-полезният горски плод, поради богатия си състав на хранителни вещества.

Касисът освен, че дава енергия, той подобрява и зрението.

Особено препоръчително е да бъде консумиран от хора, които прекарват много часове пред компютъра. Касисът е добър източник на витамин А, който е известен именно със свойство си да запазва зрението на хората.

Плодовете на касиса са богати на витамин С, който е изкючително полезен за подобряване на имунната система и помага на организма да се пребори с различни заболявания – грип, настинки и инфекции.

Консумирането на касис има благоприятен ефект върху сърдечносъдовата система. Той е богат на флавоноиди и благодарение на него успешно се понижават нивата на лошия холестерол и се повишават на добрия. Това води до подобряване на притока на кръв към сърцето и съответно се намалява рискът от сърдечен или мозъчен удар.

В България са разпространени няколко вида касис, които имат и различен вкус - от кисел до сладко-кисел.

 

касисът подобрява зрението и дава енергия

 Касисът подобрява зрението

 
Киселата съставка на касиса го прави добър антиоксидант, който предпазва организма от развиване на рак. Една от основните причини за появата на рак е именно наличието на свободни радикали в организма, на които противодействат антиоксидантите.

Касисът е богат и на танини, които се борят успешно с възпаленията в коремната област.
Здраве и култура: Здравен форум

22-01-2022 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

Харесва ли ви нашият сайт "Здраве и култура"?
[Виж резултатите]

На този ден

  На 25 юни 1998 г. излиза операционната система Windows 98. Windows 98 (първоначално с кодово име Memphis) е графична операционна... повече

Препоръчани страници