Истината за смарт телефоните: вредни ли са? Как да се защитите?
Снимка: Вредата от смартфоните за здравето
Дали излъчването на смартфон е вредно за човешкия мозък е въпрос на продължаващ дебат.
Почти невъзможно е да се направи нещо без мобилен телефон днес, така че популярността на безжичните устройства непрекъснато расте. Тези незаменими устройства обаче, които използват съвременни технологии, могат да причинят здравословни проблеми на потребителите им.
Излъчването от вече познати устройства - мобилни телефони, таблети, микровълнови фурни или Wi-Fi рутери, води до дегенеративни заболявания.
Най-вероятните рискове за здравето са рак и промени в мозъчната дейност, които се проявяват в болестите на Алцхаймер или Паркинсон.
Продължителното излагане на радиочестоти, излъчвани от мобилни устройства, причинява повече от главоболие или умора. Дразнене на очите, нарушения на съня, психични разстройства също се потвърждават от много експерти. За доказване на повишения риск от рак е необходимо дълго време за проследяване - повече от 10 години. Много по-бързо могат да се отстранят такива нарушения като главоболие, шум в ушите, замаяност, нередовен сърдечен пулс или безсъние. Понякога има проблеми с ученето или паметта.
За да провокира развитието на тумор трябва да има облъчване от смартфон по 20 минути на ден за продължителен период.
Изчислено е, че всеки 100 часа използване на мобилен телефон увеличават вероятността от менингиоми (мозъчни тумори) с 26%. Учените смятат, че използването на мобилен телефон само за 20 минути на ден в продължение на няколко години увеличава риска от друг вид мозъчен тумор - глиом.
За тези, които използват мобилен телефон 1-2 часа на ден, честотата на мозъчните тумори става четири пъти по-висока. Проучванията потвърждават, че тези, които използват мобилен телефон от 20 или повече години, сериозно са изложени на риск да получат глиом с вероятност 90% отстрани на главата си, където обикновено държат приспособлението си.
Смартфонът е изключително вреден за децата. Като цяло човек е изложен на значително повече радиация, отколкото произвеждат мобилни телефони или други безжични устройства. Но най-уязвими са децата. Разликите в плътността на костите и обема на течността вътре в черепа допринасят за по-голямо усвояване на излъчваната енергия при децата, отколкото при възрастните. Затова е важно децата да използват по-прости модели - без достъп до Интернет, онлайн игри и други приложения. Особено важно е да се има предвид, че последствията се появяват едва след значително време.
12 съвета как да защитите от телефона си?
1. SMS съобщенията нанасят по-малко вреди от телефонните разговори.
2. Строго ограничете използването на мобилни технологии за деца на възраст под 15 години. За тяхната по-слаба мозъчна тъкан радиацията е особено вредна. Шведски учени са доказали, че групата с най-висок риск от развитие на мозъчни тумори включва хора, които са започнали да използват мобилните технологии в детството.
3. Дръжте устройството на около 30 см от тялото си по време на телефонно обаждане. Слушалки или силен режим ще ви помогнат за това. Не носете телефона в джоба си, те излъчват радиация постоянно, дори и в режим на готовност.
4. Опитайте се да се отдалечите поне на метър от човека, който говори по телефона. Пасивната телефония също е нездравословна.
5. Намалете продължителността на разговора до 6 минути, това е времето, когато тялото е способно да се самолекува.
6. За разговор изберете мястото с максимално ниво на сигнала. В метро или асансьор радиационната мощност се увеличава десетократно: колкото по-слаб е сигналът, толкова по-голяма е мощността на телефона, толкова по-силно е излъчването му. Има статистика, че в райони със слаб сигнал, особено селски, където мобилните телефони предават сигнал с по-висока мощност, броят на случаите на развитие на тумор в зоните на паротида се е увеличил.
7. Ако имате нужда от мобилен телефон в спалнята, поставете го на поне един метър от леглото.
8. Радиацията отслабва организма, следователно възрастните и болни хора трябва да ограничат използването на мобилни телефони.
9. Плодът силно абсорбира радиация, затова и бременните жени трябва да бъдат внимателни.
10. Всяко превозно средство усилва вредното въздействие на радиацията. Ако имате нужда от телефонно обаждане, направете го на автобусната спирка или извън колата.
11. Използвайте лична защита от радиовълни - екраниращо фолио, високоговорител, защитни чипове.
12. Обърнете внимание на страната на производство на телефона. SAR - специфичната скорост на абсорбция на електромагнитната енергия от тъканите на човешкото тяло в различни страни има различни допустими стойности. Например в САЩ - 1,6 W / kg, европейският стандарт позволява 2 W / kg. Евтин телефон от Азия може да има по-висока цена за здравето.
Повечето хора не обръщат внимание на нивото на радиация. Но по-чувствителните често изпитват здравословни проблеми - безсъние, често главоболие, особено, ако телефонът е наблизо.
Ако не оставяте мобилния телефон в спалнята през нощта и използвате слушалки при разговори, дългосрочните проблеми могат да отслабнат или да изчезнат напълно.
Елена Гутиро Снимка: Pixabay
