Четвъртък, 22.02.2024
        Нашият сайт се издържа от реклами и дарения!               

Храни, които не трябва да ядете на празен стомах

Храни, които не трябва да ядете на гладно

Снимка: Храни, които не трябва да ядете на гладно

Има редица храни, които хората често ядат на закуска, въпреки че не трябва. 

На празен стомах някои храни нямат най-благоприятния ефект върху организма. 

  • Сокове

Трябва да се избягва пиенето на пресни сокове на празен стомах. Цитрусовите плодове съдържат киселина, която може да причини киселини, алергии, гастрит и дори язва.

  • Банани

Също така е по-добре да не ядете банани за закуска. Те съдържат магнезий и се усвояват твърде бързо на празен стомах. В резултат на това се повишава налягането в сърдечно-съдовата система.

  • Кифлички

Печенето с квас сутрин може да причини газове и болки в корема. Дрождите свръхстимулират чревната подвижност.

  • Сладкиши

Яденето на торта за закуска също е лоша идея. Панкреасът не може да произведе необходимото количество инсулин, за да преработи това количество захар на празен стомах.

  • Домати

Доматите съдържат танинова киселина, която при контакт със стомашния сок може да предизвика дразнене на този орган.

  • Кисело мляко

Киселите млека не са вредни на празен стомах. Въпреки това, излишъкът от храносмилателни киселини може да убие полезната бактериална флора, открита в този вид млечни продукти.

Сн.:pexels.com

Здраве и култура Здравен форум

14-10-2023 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

Как бихте оценили Вашия личен стандарт на живот?
[Виж резултатите]

На този ден

На 22 февруари 1980 г. стартира телевизионното предаване "Минута е много". „Минута е много“ е най-дълго просъществувалото тел... повече

Препоръчани страници