Неделя, 12.07.2020
Бъдете отговорни! Спазвайте дистанция!       

Безценни съвети за живота, които ще ви спестят време

Органнизиране на времето съвети

Снимка: Разпределяне на времето

 

Как да се научим лесно да бъдем навреме навсякъде? 

5 безценни съвета за живота, които ще ви спестят време

 

 

Разпределете еднакво домакинските задължения между всички обитатели на дома, не се опитвайте да правите всичко сами. Всички тези "Аз ще го направя сам" се превръщат в камък на шията. Дори когато имате много работа, отделете време за почивка. Така ще се заредите със сила и ще изпълнявате нещата по-бързо, както и няма да сте уморени през цялото време.

Не гледайте телевизия. Само филми в свободното ви време. Така ще спестите няколко допълнителни часа.

Направете списък със задачи, така че да не забравите нищо и да не се хвърляте от едно до друго. Опитайте се да завършите всяка задача наведнъж. Статистиката казва, че ако оставите някоя работа и се върнете към нея по-късно, ще отнеме много повече време за финализиране, отколкото ако бяхте я направили веднага.

График за разпределение на времето

Не стигайте до крайния срок на задачите, опитайте се да ги изпълните веднага щом имате време за това, а не в последната минута.

Изберете да работите през най-доброто време за умствена и физическа активност за вас. Например, ако предпочитате да работите сутрин, приключете всичко сутрин. И не се мъчете с работи, когато нямате полза за вас. Ако сте по-активни през нощта - не страдайте сутрин заради задачи, които не можете да изпълните. Направете всичко вечер и се възнаградете с добър сън.

Спазвате ли някои от тези съвети за пестене на време?
Е-здравеЙ Съвети

01-01-2019 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

До какво ще доведат тези протести и контрапротести?
[Виж резултатите]

На този ден

  На 12 юли 1945 г. В Царство България  е въведен гражданският брак  със специален закон. В София   на следващия ден се скл... повече