Понеделник, 17.06.2019

Начало » Здраве » Всичко за зимата: От кремове за ръце до първа помощ. Бъдете наясно!

Всичко за зимата: От кремове за ръце до първа помощ. Бъдете наясно!

Съвети за зимата и правила за безопасност
Правила за безопасност през зимата

 

Зимата е идеалното време за нараняване. Дори и най-предпазливите и самоуверени могат лесно да се окажат в неприятна ситуация. 

За да се предпазите в студения сезон може и трябва да бъдете внимателни.

Зимата е свързана не само с Нова година, шейни и сняг. Също така е измръзване, напукани устни, ледени крайници, луди деца с шейни по хълмовете и със сигурност няколко експериментатори, чийто език се залепва за желязната колона.

 

Подготвили сме ви пълно ръководство за зимна сигурност, с което да се справите с неприятни инциденти ще стане много по-лесно.

Суграшица

Това е първата причина, поради която много хора страдат. Когато тротоарът се превръща в пързалка, основното правило за пешеходеца е да избере удобни обувки! В магазина за обувки може да купите специални приспособления с метални шипове, които се произвеждат в различни размери, включително и за деца. Те ще ви помогнат да стигнете до вашата дестинация без инциденти.

Метално приспособление срещу пързаляне

При спешни случаи използвайте самозалепваща се лента, която трябва да залепите на стъпалото. Не бързайте, трябва да се движите внимателно, стъпвайки върху цялата подметка. Не забравяйте, че автомобилите спират много по-трудно на лед от вас. Научете се да падате правилно: когато сте се подхлъзнали, седнете, така че височината на падането да намалее и ударът да се смекчи. Чанти с дълги дръжки често причиняват падане тъй като не позволяват да се поддържа баланс и когато човек се подхлъзва го дърпат надолу.

Паднали сте и ви боли?

Ако падането се случи, най-важното е да няма паника. Оценете ситуацията трезво, определете къде и какво боли. Ако чувствате болка или шум в ушите, не се колебайте да се обадите за помощ и да отидете в спешното отделение. Травма на мозъка или сътресение са изпълнени с опасни последствия, а по-голямата част от симптомите се пренебрегват. Когато ви призоват за помощ, никога не отказвайте. В случай на падане на дете, постъпете по следния начин: първото и най-важното нещо е да се успокоите и да го отведете на безопасно място. Помолете да покажете къде се е ударило, къде повече го боли. Ако има главоболие или болки в стомаха, обадете се на Спешна помощ веднага. Когато подозирате сериозно нараняване или потенциална фрактура, не си сваляйте дрехите си, за да завиете пострадалия, обадете се за линейка, никой не се нуждае от измръзване или хипотермия. Наблюдавайте детето през деня след травмата. Ако болката продължава, има гадене или повръщане, това е причина да се консултирате с лекар.

Залепване на езика на ледено желязо?

В студа да се придържаме към металните стълбове или да доближим език е популярно във всяка възраст. Не се смейте на жертвата, а се успокойте и ѝ помогнете да се освободи. В никакъв случай не дърпайте нито металния предмет, нито детето! Ако носите със себе си топъл чай или кафе, полейте езика и той ще се отдели. Ако няма нищо подходящо, поставете дланите си на устата и издишайте топлия въздух възможно най-близо до точката на контакт. Помолете пострадалият да направи същото. Ако при паническа атака човек се дръпне се получава кървене и първото нещо, което трябва да направите, е да го спрете. Наведете главата надолу, така че кръвта да не влиза в гърлото. Стиснете мястото на раната с парче плат или ръка. Ако кръвта не спре - веднага в болницата!

Измръзване през зимата

Опасност от измръзване

Измръзването през зимата е аксиома. Противно на общоприетото схващане, измръзване може да се случи дори при температури, близки до нулата. Влажният въздух и студеният вятър могат да причинят значителни щети на откритите части на тялото. Най-често са засегнати носът, ръцете, ушите. Преди да излезете, използвайте специален зимен крем, който трябва да се нанесе 20 минути по-рано. Не забравяйте за шапка, шал и ръкавици. Не облизвайте устните си на студа. Използвайте балсам. Сигурен начин да се охладите и да измръзнете е да носите тесни дрехи, обувки, ръкавици. Не прекарвайте целия ден със зимни обувки в топло помещение. Краката се потят и обувките се намокрят. Когато излезете, бързо ще замръзнете. На закрито е по-добре да смените обувките. Прекалените слоеве на дрехите само влошават ситуацията. По време на движение тялото отделя топлина и влага, излишъкът от които създава дискомфорт. За активни деца, помислете за термо бельо, което премахва влагата и връхни дрехи, които запазват топлината. Времето на вълнени шалове и дрехи от овча кожа е отдавна отминало. Ако забележите, че ръкавиците или обувките на детето ви са мокри, заведете го в топло помещение. Хипотермията при деца настъпва по-бързо, отколкото при възрастни.

Запомнете: в никакъв случай не затопляйте измръзналите места с гореща вода! Триенето със сняг само ще влоши положението. Ръцете или краката трябва да се поставят в хладка вода. Следва разтриване на кожата до леко зачервяване. Ако чувствителността не се възстанови след 3 часа, появи се подуване или образуване на мехури - консултирайте се с Вашия лекар.

Спускане с шейна по хълмовете

Зимните забавления са много популярни. Но преди да използвате шейни или ски, уверете се, че те работят и спазвайте правилата за безопасност на децата през зимата. На високи склонове използвайте каска. Не губете от погледа си детето, когато се спуска. Ограничете времето си в мразовития въздух. Периодично водете децата в топла стая, за да ги загреете. Погрижете се за топли напитки и допълнителни ръкавици. Когато пресичате път, винаги сваляйте детето от шейната. Влачете я празна или я носете в ръцете си.

Внимавайте за ледени висулки!

Преминавайки покрай многоетажни сгради, опитайте се да не вървите много близо до стените. Камъни, битови отпадъци, ями, отворени тръби могат да бъдат скрити под слой сняг. Трябва да се проведе отделен разговор с деца, които обичат да ближат сняг или лед.

Опасно замръзнали открити водоеми

Деца на открит водоем през зимата
През зимата е по-добре да се заобиколят реката или езерото. Стъпването на леда не е безопасно. Няколко минути радост и сто процента риск не си струва да заплашат човешкия живот. Ако излизането на леда е принудително и неизбежно, обяснете на детето, че не трябва да скача и чука на леда, това са основните правила за безопасност за резервоарите през зимата. Не играйте на лед и се качвайте само на специално оборудвани места.

Нова година

Странно, но значителна част от нараняванията през зимата са през новогодишните празници. Не се качвайте пили зад волана. По време на празника, не позволявайте на децата да палят пиратки,бенгалски огън, фойерверки сами. Ако не знаете как и не сте сигурни в качеството на пиротехниката, по-добре е да не го правите изобщо. Когато планирате да запалите светлините на бенгалски огън или свещи, не обличайте децата в дрехи, изработени от бързозапалими материали.

За да се възхищаваме на зимата и да се подготвим за празниците винаги трябва да бъдем разумни. Основното правило - двойно внимание и повишена предпазливост!

Е-здравеЙ Здравен форум

11-01-2019 | виж всички новини | 





comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio