Ето защо стареем бързо. Нещата, които влият на нашето здраве!
Снимка: Вижте причините за бързото остаряване
Модерният начин на живот води до преждевременно остаряване. Ще се изненадате от нещата, които влияят толкова лошо на вашето здраве! Ето защо остаряваме по-бързо!
Възглавницата и стареенето на кожата
Всички знаем, че достатъчният сън винаги е добре за здравето. Но когато говорим за възглавницата, експертите казват, че тя поглъща влагата от тялото, което води до стареене на кожата. Още по-лошо, възглавницата може да бъде такава, че да оставя бръчки и линии на лицето. За да се предотврати това, най-добре е калъфът за възглавница да бъде от коприна, която съдържа аминокиселини, подобни на тези, които намираме в овлажняващите кремове.
Смехът и бръчките
Може би имате красива усмивка, но гримасите, които правите, докато се смеете, както и други гримаси на лицето, водят до бръчки на лицето. Кожата с годините губи еластичността и няма възможност да се върне "на място" както това се случва в младостта.
Климатикът и централното отопление изсушават кожата
Средата, в която цари ниска влажност заради парното или климатика, води до изсушаване на кожата, а при сухата кожа бръчки са силно изразени. Поради това се препоръчва да се обличате подходящо и така да се разхлаждате или да загрявате организма, вместо да включвате климатика или парното.
Пиенето със сламки прави бръчки
Не се препоръчва често да се пие директно от бутилката, защото така се образуват бръчки около устните.
Гледането на телевизия скъсява живота
След 25-та година, всеки час прекаран пред телевизора скъсява живота за 21.8 минути, според едно изследване от 2011 година. Тези, които гледат телевизия шест или повече часа на ден живеят 4,8 години по-кратко, отколкото тези, които не гледат телевизия. Освен това, седенето пред телевизора често е съпътствано и с безконтролно вземане храна, което води до затлъстяване.
Задържане на яростта
При хората, които задържат гнева в себе си съществува четири пъти по-голяма вероятност от преждевременна смърт.
Захарта отпуска кожата
Захарта е лоша за линията, но сладките неща също вредно влияят на колагена и еластина, които са необходими, за да остане кожата опъната и гладка. Експерти твърдят, че сладките неща трябва да се заменят с въглехидрати с нисък гликемичен индекс, като зърнени храни, тъй като организмът ги усвоява много по-бавно, което ограничава загубата на колаген и еластин.
