Вторник, 11.12.2018

Направи си сайт консултации

Начало » Здравен форум » Невероятни билки, които успокояват нервите и премахват стреса

Невероятни билки, които успокояват нервите и премахват стреса

Билки, които помагат при стрес и тревожност
Билките помагат при стрес и депресия
 

Живеем във време, когато стресът е ежедневно явление, почти е невъзможно да го избегнем.

Но природата винаги е на наша страна, а всичко, което трябва да направим е да я опознаем по-добре и да използваме предимствата, които ни предлага.

 

 

Билки

 

 

Това са пет невероятни билки, които пазят нервите, премахват стреса и гарантират спокоен сън

 

Анасонът отпуска нервите

Анасонът премахва стреса

 

Билка с характерен аромат и сладък вкус,  която се използва като подправка или чай. Съдържа етерични масла и захари,  идеална е за релаксация.

Анасонът успокоява нервите, намалява отоците, а се препоръчва и при болезнени менструални цикли.


Кантарион при безсъние и за трудно зарастващи рани

 

Кантарионът помага при безсъние и рани

Кантарионът помага при проблеми със съня и концентрацията, например в пубертета или по време на менопаузата.

От векове се използва под формата на чай за лечение на депресивно състояние, тъга и стрес. С червеното масло на тази билка се лекуват рани, травми, изгаряния, както и различни раздразнения на кожата.


Копърът помага при нервен стомах

Копърът помага при нервен стомах

 

Това е средиземноморска билка, която действа успокояващо на храносмилателната система, намалява отоците и помага при стомашни неразположения.

Горещ чай от копър с мед отпуска и успокоява организма на тези, които страдат от безсъние и стрес.

Етерични масла съдържат активни вещества, които имат успокояващо действие.


Лавандулата се използва срещу главоболие

Лавандулата лекува главоболие

 

Поради приятния аромат и лековитостта, чаят от цветчета тази билка има широко приложение.

Лавандулата представлява традиционно лекарство за успокояване и главоболие.

Цветчетата на лавандулата действат срещу настинки и инфекции на дихателните пътища.

Лавандулата премахва вредните вещества от организма и ни прави по-жизнени.


Ментата подобрява паметта

Ментата лекува стреса

Чаят от тази билка действа положително върху психиката, използва се в стресови и депресивни състояния, а помага и при нередовни менструални цикли, причинени от стрес, както и при главоболие, причинено от нервност.

Подобрява паметта и помага в борбата срещу депресия.

Стафиди за промени в настроението

 Стафидите помагат при промени в настроението

Сварете три сушени смокини, една шепа стафиди в 250 мл червено вино докато не се получи гъст сироп. Яжте по една супена лъжица няколко пъти на ден. Срещу нервността пък ви е необходимо: 50 гр мюсли, настъргани ябълки, лъжица стафиди, ситно нарязан ядки и една супена лъжица мед. Тази смес прибавете към кисело мляко.

Тази закуска съдържа огромно количество магнезий, който е необходим за нервите.

Е-здравей Здравен форум

 

28-08-2018 | виж всички новини | 



loading...


comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio