Вторник, 19.06.2018

Направи си сайт консултации

Начало » Здравен форум » На 15 март отбелязваме Световния ден на съня

На 15 март отбелязваме Световния ден на съня

Световен ден на съня
Световен ден на съня

 

Световният ден на съня се отбелязва от 2002 г. по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация.

Защо е важно да се наспиваме и да се предпазим от нарушения на съня?

 

 

Липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести и други.

Целта на отбелязването на Световния ден на съня е да се насочи общественото внимание към проблемите, свързани със съня, тъй като те често са пренебрегвани.

Нарушеният сън води до влошена концентрация и се отразява негативно при дейности, изискващи прецизност и добра кондиция. Голяма част от катастрофите се причиняват при заспиване на водача зад волана, вследствие на непълноценен нощен сън.


E-ЗдравеЙ: Здравен форум

 

 

 

14-03-2018 | виж всички новини | 



loading...


comments powered by Disqus

Коментари










Най-четени

 За теб

Design and Development:
DREAMmedia Creative Studio