Събота, 08.08.2020
Бъдете отговорни! Спазвайте дистанция!       

Растения, които успокояват нервите и премахват тревогата

успокяване на нерви, тревожност растения

Снимка: Лавандулата успокоява нервите

 

 

 Вместо да пием лекарства можем да си помогнем при тревожност, стрес, безсъние по естествен начин.

Копър, лайка, лавандула, маточина, жълт кантарион са растения, които премахват тревогата, страха и подобряват неправилната дейност на сърцето, главоболието и безсънието.

Копър. Това растение с наситен и характерен мирис може да бъде отлично за успокояване. Копърът укрепва и успокоява нервите и помага срещу нервност, раздразнителност, безсъние и истерия.

Мащерка. Лечебните съставки на мащерката са в листата и в цвета, а нейните етерични масла отпускат мускулите. Има благоприятен ефект върху нервната система, отпуска и осигурява добър сън.

Лайката отпуска цялото тяло и успокоява тъканите и мускулите. Голяма доза чай от лайка помага и при безсъние.

Лавандула. Растението отдавна се използва при безсъние и за лечение на нервите.

Лавандулата можете да я поставите във ваната или да си направите чай. Освен че отпуска мускулите, успокоява напрежението и тревогите. Чай от лавандула помага и при нарушения сън.

жълт кантарион срещу нарви


Жълт кантарион. Жълтият кантарион е най-известният природен лек срещу депресия. Антидепресивните ефекти на жълтия кантарион са оценени и в конвенционалната медицина. Жълт кантарион от векове се използва като лекарство срещу депресията, тревожност и проблеми с нервите.

Витамин тиамин

Тиамин е витамин, който е необходим на нервите да имат достатъчно енергия, която им е необходима за предаване на електрически импулси. Липсата на тиамин предизвиква нервност и раздразнителност, отслабва апетита, а може да се появи и разстройство на съня.

09-02-2018 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

Как оценявате степента на вредност на обикновените цигари, електронните цигари и устройствата за нагряване на тютюн?
[Виж резултатите]

На този ден

  На 8 срещу 9 август 1886 г.  княз Александър I Батенберг се отказва от престола след извършен преврат в България от група офицери русофи... повече