Гледането на филми има терапевтично действие
Снимка: Гледането на филми помага при психологически проблеми
В началото на деветдесетте години на ХХ век в психотерапията е въведен като медод за лечение на различни психологически проблеми и гледането на филми.
Някои експерти твърдят, че лечението с филм е ефективно за справянето с много трудни ситуации. Като се има предвид колко дълбоко впечатление може да остави върху нас едно произведение на седмото изкуство, това звучи много логично.
Лечението с филм може да помогне на хората по-лесно да се справят с различни проблеми и ситуации.
Обективното наблюдение на героите и ситуациите, в които се намират те, донякъде ни позволява добре да опознаем себе си, своите реакции и обстоятелствата, в които се намираме. Освен това човек придобива съзнание за възможността на избор, което е много важно.
Действието на филма върху психиката е многопластово. Визуалното възприятие е изключително мощен начин на въздействие - картината говори повече от думите. Филмът е комбинация от картина и думи и с това неговото действие е засилено и то преди всичко в сферата на емоциите. Филмът може да остави такова впечатление у нас, което да ни предизвика към „отваряне“ и провеждане на интимен диалог, което е важна стъпка в психотерапията.
Лечението с филм особено се практикува в групи. Затова филмовите фестивали с внимателно подбрана програма могат много положително да допринесат за нашето състояние на съзнанието, настроението и положителната енергия. Особено положително влияние имат филмите за любовта, за обрати в живота и за ново начало.
Филмът е средство за насърчаване на диалог, защото предизвиква силни чувства.
Според най-новите изследвания, много световни психолози смятат, че е добре да се избират филми в съответствие със състоянието, в което в момента се намираме. Но хората често правят обратното като избират, например, психологически трилър в случаите, когато са изморени и обратно.
Здраве и култура: Здравен форум
