Златно мляко с куркума: Древна индийска напитка за здраве и дълголетие
Снимка: Златното мляко е индийски елексир на младостта
Златно мляко с куркума за здраве и дълголетие
Може би наиименованието Златно мляко звучи необичайно, но древната индийска медицина отдавна препоръчва тази отвара като източник на здраве. Приготвя се лесно и просто, всички съставки са проверени, а лековитостта е доказана.
Рецепта за Златно мляко с куркума
Четвърт чаша вода се вари около 8 минути с 1/8 чаена лъжичка куркума, стрита на дребно (приблизително преценете количеството куркума). В отделна купа се налива 1 чаша мляко (краве или козе) и 2 супени лъжици бадемово масло. Оставете да заври, свалете от огъня и добавете сместа от вода и куркума, бъркайте докато получите течност със златист цвят.
Когато малко се охлади, подсладете с лъжица мед. Златното мляко се пие докато е топло.
Тази напитка се е оказала отлично средство, което укрепва костите, ставите и гръбначния стълб.
Златното мляко повишава имунитета, помага при артрит, действа благоприятно на женските репродуктивни органи, облекчава безсънието, депресията и умората.
За куркумата отдавна се знае, че лекува рак, може да се намери във всички добре снабдени магазини и магазините за здравословни храни.
