Университет на Портсмут: Скуката причинява стрес и увеличава импулсивността
Проучване е проведено в университета в Портсмут (Англия), което помогна на учените да разберат как импулсивността е свързана със скуката. Импулсивността, която включва бързо действие без правилно размишление, е свързана с психични разстройства като ADHD и гранично разстройство на личността.
Въпреки че връзката между импулсивността и скуката беше известна преди, нови изследвания разкриват важната роля на стреса в тази връзка.
В два експеримента изследователите наблюдават участници с различна степен на импулсивност. Тези, които са имали висока склонност да действат импулсивно, не само са станали по-отегчени при изпълнение на монотонни задачи, но също така са имали по-изразени физиологични реакции, придружени от повишени нива на кортизол, ключов хормон на стреса.
„Тези констатации ни помагат да разберем още повече защо скуката е мощен източник на стрес за някои хора. Разбирането на тези биологични основи може да доведе до нови подходи за борба с импулсивността и стреса, включително персонализирани подходи за подобряване на психичното здраве“, каза д-р Джеймс Клей, водещ автор на изследването.
Авторите на изследването подчертават важността на по-нататъшното проучване на този въпрос, включително повторение на експериментите с по-голям брой участници. Разработването на техники за намаляване на реакцията на стрес към скуката може да помогне за предотвратяване на проблеми като пристрастяване и психични разстройства, причинени от импулсивни реакции.
