Учени разсеяха популярните митове за чая
Снимка: Учени разсеяха популярните митове за чая
Някои хора са уверени в лечебните свойства на чая. Други смятат, че горещата напитка не носи очакваната полза за човек.
Учените решиха да разсеят популярните митове за напитката. Някои полезни свойства на чая обаче са потвърдени от експертите.
Съответната информация бе публикувана в онлайн източници.
Митовете за ползите от чая
Има стереотип, че горещият чай е най-полезен. Учените обаче не са съгласни с тази теза. Те смятат, че напитката трябва да е леко охладена. Твърде горещият чай се отразява негативно на стомашно-чревния тракт.
Също така експертите не са съгласни, че употребата на силен черен чай води до дехидратация. Факт е, че напитката съдържа вещества, които спират този процес.
В същото време учените подкрепят широко разпространеното мнение за ползите от чая при настинки. Напитката има противовъзпалителен ефект и унищожава патогенните бактерии. В допълнение, чаят помага да сте стоплите.
Експертите са на противоположни мнения относно мита за ползите от чая за отслабване. От една страна, пиенето на напитката наистина помага за ускоряване на метаболизма и подобряване на храносмилането. От друга страна, загубата на тегло чрез пиенето на черен или зелен чай все още не е доказана.
Снимка: Pixabay
