Учени: Заседналият начин на живот може да доведе до остеопороза
Снимка: Заседналият начин на живот може да доведе до остеопороза
Заседналият начин на живот е много нездравословен, а наскоро учени от университета Сун Ятсен (Китай) откриха още един сериозен недостатък на дългото седене на едно място.
Заседналият начин на живот може да доведе до остеопороза
Експертите анализираха данни от Националното проучване на здравето и храненето (NHANES), което включва 9787 мъже и жени на възраст от 20 до 59 години.
Информацията за физическата активност на участниците беше събрана с помощта на структурирани въпросници, а процентът на телесните мазнини и костната минерална плътност бяха измерени с помощта на рентгенова абсорбциометрия с двойна енергия. Също така всички доброволци предоставиха своите данни за възраст, пол, раса и етническа принадлежност, ниво на образование и лоши навици.
Резултатите от изследването, публикувани в списание Scientific Reports, показват, че заседналият начин на живот намалява минералната плътност на костите, което може да доведе до остеопороза, и повишава нивата на телесните мазнини. Учените предполагат, че ниската подвижност се отразява негативно на костите, като нарушава хомеостазата в скелетната система и увеличава производството на паратиреоиден хормон, който засяга метаболизма на калция, необходим за образуването на костите.
По-рано учени от университета на Илинойс (САЩ) проведоха проучване, което показа, че заседналият начин на живот и ниското ниво на физическа активност могат да повлияят на когнитивните способности.
Сн.: pexels.com, unsplash.com
