Учени: Как ежедневното четене влияе на мозъка
Снимка: Как ежедневното четене влияе на мозъка
Американски учени стигнаха до извода, че ежедневното четене има благоприятен ефект върху развитието на интелигентността и допринася за ефективното решаване на сложни проблеми.
Освен това четенето развива паметта и съпричастността, което е доказано от учени от Нюйоркския университет в Рочестър.
Изследователите заключават, че ефектът от редовното четене е ясен както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.
В научната работа взеха участие психолози и невролози, които доказаха, че съпричастността с героите на произведението увеличава емоционалната интелигентност и съпричастност.
Как ежедневното четене влияе на мозъка
- Социализиране. Експертите обръщат внимание на факта, че социалната когнитивна дейност се подобрява чрез четене изключително на художествена литература, а не на научна.
- По-добро усвояване. Ако четете бавно и замислено, тогава човек може да развие качества като концентрация и способност за по-добро усвояване на нова и сложна информация.
- Развиване на уменията. В същото време придобитите умения се запазват и развиват, ако продължавате да четете редовно.
Психолозите от своя страна отбелязват, че в дългосрочен план увлечението по литературата подобрява словесната памет, което помага за по-доброто усвояване на нова информация с думи.
Що се отнася до промените в мозъка, постоянното четене уплътнява мозъчното тяло, като по този начин се подобрява връзката между двете полукълба на мозъка.
Въпреки това, експертите предупреждават да не се чете през нощта, но единствено поради причината, че това може да доведе до липса на сън, което от своя страна може да доведе до необратими промени в мозъка.
Снимка: Pixabay
