Цвекло и нар срещу отоци и целулит да сте по-красиви
Снимка: Цвекло и нар срещу отоци и целулит.
Ендокринолозите препоръчат използването на храни срещу отоците и целулита за подобряване тонуса на кожата.
Грижата за лимфната система чрез правилно хранене „незабавно се превръща в красота“. Специалистите препоръчват да се обърне внимание на цвеклото, наровете, червените боровинки, целината, грейпфрута, краставиците и някои подправки.
Цвеклото насърчава съдовата еластичност, нарът подобрява притока на кръв, червените боровинки емулгират мазнините, целината и грейпфрутът намаляват подуването, а краставиците имат лимфен дренаж и диуретичен ефект.
Подправките, които са полезни за лимфната система, включват карамфил, куркума, джинджифил, чесън, черен и червен пипер, които имат антиоксидантно и противовъзпалително действие.
