Терапията с морска сол е полезна за имунната система и добро здраве
Снимка: Терапия с морска сол
Терапията с морска вода, която е известна още като таласотерапия, представлява използване на морската вода, продуктите от морето и морската среда за подобряване на общото състояние на организма, както и за лечение и профилактика на много заболявания.
Ходенето на море наистина има много предимства, затова се препоръчва поне веднъж през годината да отидете до плажа.
Най-важните предимства на терапията с морска сол са:
- укрепване на имунната система
- подобряване на кръвообращението
- подобряване на настроението
- освобождаване на тялото от токсини
- подобряване на външния вид и здравето на кожата
- облекчаване на симптомите на астма, бронхит и артрит
- лечение на възпаление на синусите
- подобряване на качеството на съня
Въпреки че мнозина искат да усетят положителните ефекти от морската вода, те не могат да си позволят да ходят до морето редовно.
Ако това е вашият случай, опитайте да импровизирате. Въпреки че тази импровизация е далеч от предимствата на морето, в някои случаи може да ви помогне да се успокоите и отпуснете тялото си.
Терапия с морска сол у дома
Всичко, което е необходимо, е морска сол, зехтин и етерично масло от лавандула.
- Смесете едра морска сол и зехтин и направете пилинг на цялото тяло.
- Друг вариант е да напълните ваната с топла вода, в нея да добавите морска сол и масло от лавандула и да прекарате във водата най-малко половин час.
- Ако имате проблеми със синусите, инхалирайте топла вода, смесена с морска сол.
- При настинки е много добре да се използва и известната бабина рецепта за потапяне на краката в топла вода с разтворена морска сол.
