Петък, 29.03.2024
        Нашият сайт се издържа от реклами и дарения!               

Стрес и псориазис

Стрес и псориазис

Снимка: Стрес и псориазис

Изглежда, че съществува връзка между стреса и псориазиса.

Стресът може да влоши псориазиса, а псориазисът може да причини стрес. Но съществуват начини за понижение на стреса, които могат да са от полза и при псориазис.

Усвоете техники за отпускане. Опитайте някой от следните начини за справяне със стреса:

  • Дълбоко дишане
  • Медитация
  • Тай Чи
  • Йога

Те могат да понижат стреса и дори да са от полза при лечението Ви. В едно проучване е установено, че се постигат два пъти по-добри резултати при пациенти, които слушат записи на медитация по време на светлинна терапия, в сравнение с пациенти, на които е прилагана само светлинна терапия.

Дългите разходки и продължителното вземане на вана също са добър начин за облекчаване на стреса.

Отидете на масаж. Добрият масаж може:

  • Да облекчи мускулното напрежение
  • Да понижи стреса
  • Да Ви помогне да се отпуснете

При възможност намерете масажист, който е работил с хора, страдащи от псориазис.

Доверете се на лекаря си. За да се справите със стреса, трябва да имате доверие на лекаря си и да откриете най-подходящия план за лечение за Вас. Вие сте партньори. Ако чувствате, че това не е така или изпитвате съмнения относно плана за лечение, посетете друг лекар.

Потърсете професионална помощ. Ако Ви е трудно да се справите със стреса и псориазиса - или се чувствате много тревожен или потиснат - потърсете психотерапевт.

Психотерапевтът може да Ви помогне да преодолеете някои от тежките емоционални проблеми, дължащи се на живота с псориазис. Също така терапевтът може да Ви научи на полезни начини за понижение на стреса.

Получете по-добро лечение. Лечението на псориазис понякога само по себе си може да бъде стресиращо. Но също така може да бъде най-доброто лечение, както за стреса, така и за псориазиса. Добрият контрол на заболяването премахва някои от основните причини за стрес.

Как псориазисът причинява стрес

Експертите не знаят каква точно е връзката между псориасиза и стреса. Възможно е тя да се дължи на ефекта върху имунната система. При някои хора първата проява на псориазис възниква през момент от живота, изпълнен с много стрес.

Кои аспекти от псориазиса могат да причинят стрес?

Заклеймяване. Животът с псориазис може да Ви накара да се чувствате неуверен и да се срамувате. Всеки аспект от социалното общуване може да бъде стресиращ - от ходенето на среща до ръкуването с някого.

Финанси. Лечението за псориазис може да бъде скъпо. Количеството биологични лекарства, необходимо за една година, може да струва повече от 25 000 $. Дори и по-евтините лечения са свързани с разходи.

Болка. Псориазисът може да причини хронична болка, която води до постоянно ниво на стрес в живота Ви. Понякога болката може да затрудни ежедневните дейности. Вероятността за това е по-голяма, ако имате артрит.

Лечение. Някои лечения не действат, което може да причини стрес. Други лечения могат да отнемат голяма част от времето Ви. Например може да е необходимо приложение на светлинна терапия 3 пъти седмично за период до една година. Вместването ѝ в графика Ви може да бъде сложно. Нежеланите ефекти на лекарствата също могат да доведат до напрежение.

Рецензент: Debra Jaliman, MD

WebMD Medical Reference

Сн.: pexels

Повече информация за лечението на псориазис можете да намерите ТУК.

Здраве и култура Здравен форум

01-10-2021 | виж всички новини | 


loading...

Анкета

На този ден

На 29 март 1886 г.  напитката Coca-Cola за първи път е произведена в Атланта от Джон Пъмбертън.  Pеклама на Кока-Кола от началот... повече

Препоръчани страници