Симптоми на синдрома на неспокойните крака
Снимка: Симптоми на синдрома на неспокойните крака
Изтръпването и подобните неприятни усещания в краката по време на сън, както и необходимостта от раздвижването им през нощта, може да са признак на т.нар. синдром на неспокойните крака. Това е нарушение на съня и движението, тъй като симптомите се появяват по време на почивка.
Симптомите могат да варират от леки до по-тежки. Човекът ги преживява като желание да движи краката си насън. Д-р Суджит Кумар, невролог и епилептолог от Бенгалуру, Индия, казва, че състоянието може да възникне в резултат на желязодефицитна анемия, бъбречна недостатъчност, невропатия, а понякога синдромът може да възникне без конкретна причина.
Според лекаря най-честите причини са: Краен стадий на бъбречна недостатъчност и хемодиализа, периферна невропатия (увреждане на нервите), нарушения на съня като сънна апнея и недостатъчен сън, хормонални промени, бременност (особено през последния триместър), употреба на алкохол, никотин и кофеин.
Какви са симптомите на синдрома на неспокойните крака?
Хората със синдром на неспокойните крака имат желание да се движат, често придружено от дискомфорт в долните крайници. Може да се появи под формата на болка, пулсиране, изтръпване, спазми... В резултат на това качеството на съня често се влошава и последствията включват промени в настроението, изтощение, сънливост през деня, затруднено концентриране, нарушена памет, намалена производителност, депресия и тревожност.
Как можем да си помогнем? Личният лекар може да прецени тежестта на състоянието и основните причини и да препоръча лекарства. Препоръчва се посещение при лекар, ако преживяването е често и тежко.
Говорейки за лекарства, използваните са тези за облекчаване на болката и подобряване на съня. В някои случаи може да се препоръча добавяне на желязо, но това трябва да става под наблюдението на специалист или квалифициран общопрактикуващ лекар.
