Симптоми, които показват висока кръвна захар
Снимка: Симптоми за висока кръвна захар
Симптомите на висока кръвна захар могат лесно да бъдат игнорирани, неразбрани или пренебрегнати. Това важи особено за диабет тип 2, който може да остане неразпознат в продължение на много години.
„Много хора с лека до умерено висока кръвна захар, особено в преддиабет или ранните стадии на диабет тип 2, може да нямат очевидни симптоми“, казва диетологът Джаки Топол пред Eating Well. Той добавя, че повишената кръвна захар се развива постепенно. В ранните етапи често не е достатъчно тежко, за да бъде разпознато по класическите симптоми.
Група диетолози подчертаха за Eating Well най-често срещаните симптоми на диабет, на които всеки трябва да обърне внимание.
- Постоянно сте жадни и уринирате често
При висока кръвна захар тези симптоми често вървят ръка за ръка. Причината е, че излишната захар в кръвта кара бъбреците да работят по-усилено, за да я изхвърлят, обяснява диетологът Мария Елена Фрага.
Той добавя, че бъбреците изтеглят вода от тъканите ви, за да разреждат глюкозата, която може да се отдели в урината, което води до по-чести пътувания до тоалетната. Тази загуба на вода и електролити увеличава жаждата, така че продължавате да пиете повече. Ако пиете допълнителни сладки напитки като сок, спортни напитки и газирани напитки, кръвната ви захар може да се повиши още повече.
- Постоянно сте гладни
Фрага добавя, че един от възможните симптоми е постоянният глад. „Вашето тяло превръща храната, която ядете, в глюкоза, която по-късно се използва за енергия“, обяснява тя. Понякога глюкозата не може да влезе в клетките ви. Това може да се случи, защото тялото не може да произведе достатъчно от хормона инсулин, необходим за транспортиране на глюкозата в клетките, или инсулинът, който произвежда, не се използва ефективно.
В резултат на това има „неспособност за използване на глюкоза, което причинява липса на енергия, което може да ви направи по-гладни от обикновено“, добавя Фрага към Eating Well. Прекомерният глад, последван от загуба на тегло, може да е признак на диабет, особено диабет тип 1. Ако ядете достатъчно, но все още сте гладни и отслабвате, важно е да посетите лекар.
- Имате замъглено зрение.
Високата кръвна захар може да засегне малките кръвоносни съдове в очите, което води до замъглено зрение, което се появява и изчезва, понякога много преди диабетът да бъде диагностициран. С течение на времето това може да увреди ретината на окото, което води до състояние, известно като диабетна ретинопатия.
- Постоянно сте уморени.
Както съобщава Eating Well, липсата на инсулин, инсулиновата резистентност или комбинация от двата фактора може да попречи на клетките да поемат глюкоза от кръвта за енергия. Без достатъчно енергия може да се почувствате много уморени и изтощени.
- Имате чести инфекции на пикочните пътища
Изследванията показват, че почти 40 процента от хората с диабет имат инфекции на пикочните пътища. Това се случва, защото тялото се опитва да елиминира излишната захар в кръвта чрез увеличаване на отделянето на урина. Въпреки че това може да помогне за понижаване на кръвната захар, то може също да доведе до повишен растеж на бактерии, които причиняват инфекции на пикочните пътища.
- Имате проблеми с тъмни петна и израстъци по кожата
Тъмните петна в кожните гънки, като шията, подмишниците, пръстите и слабините, могат да бъдат признак на диабет, известен като acanthosis nigricans. Причинява се от високи нива на инсулин и както обяснява Фрага, може да е ранен признак на преддиабет, диабет или инсулинова резистентност.
Това обаче не са единствените кожни проблеми, свързани с високата кръвна захар. Кожни образувания, дерматит, бактериални и гъбични инфекции и суха, сърбяща кожа също могат да бъдат скрити признаци на висока кръвна захар.
- Други симптоми могат да показват висока кръвна захар
Не всеки ще има едни и същи симптоми и някои са по-чести от други. Косопад и суха кожа, гадене, рани, които не зарастват, изтръпване на пръстите на ръцете и краката и сухота в устата са други симптоми на висока кръвна захар, казва диетологът Мери Елън Фипс. Има и сексуални проблеми, като загуба на либидо или еректилна дисфункция при мъжете и вагинална сухота при жените.
