Седмица без захар ще доведе до стройност, красота и яснота на ума
Снимка: Седмица без захар ще доведе до стройност, красота и яснота на ума.
Ендокринолозите споделят за невероятните резултати, които можете да постигнете, ако се откажете от захарта само за една седмица.
Според специалистите дори за толкова кратък период от време човек може забележимо да отслабне, да подобри състоянието на кожата си и дори да стане по-щастлив.
Захарните молекули влияят негативно на колагена и еластина, които правят кожата по-стегната и свежа. Загубата на тегло се дължи на факта, че захарта е висококалоричен продукт.
Обикновено първите промени в теглото и външния вид се забелязват в рамките на седмица след отказване от захарта, но всичко е индивидуално.
Консумацията на захар може да доведе до депресия, но отказът от нея, напротив, ще ви помогне да придобиете яснота на мисълта и да подобрите настроението си. Захарта е основна причина за епидемията от затлъстяване в света.
