Рискът от сърдечно-съдови заболявания е по-висок при хора с диабет
Снимка: Сърдечно-съдовите заболявания и диабета
При хората с диабет има по-голям риск от развиване на сърдечно-съдови заболявания.
Увреждането на сърцето и кръвоносните съдове е известно още като сърдечно-съдово заболяване. Терминът включва болест на сърцето, инфаркт и други заболявания на сърцето и кръвообращението.
Главните кръвоносни съдове се състоят от артерии, които отвеждат кръвта от сърцето и вени, които я връщат обратно в него. Увреждането им се нарича още макроваскуларно заболяване.
Капилярите са малките кръвоносни съдове, в които се извършва обменът на кислорода и въглеродния диоксид. Ако настъпи увреждане, се смята, че човек има микроваскуларно заболяване.
Мастните вещества като холестерола формират натрупвания по стените на кръвоносните съдове (известни като плаки), които намаляват пространството, в което тече кръвта. Това състояние се нарича артеросклероза или атериосклероза. Ако плаката разкъсва стените на артериите, кръвните клетки се опитват да възстановят увреденото, но това води до формиране на съсирек. С течение на времето стените на кръвоносните съдове губят своята еластичност. Това може да доведе до високо кръвно налягане, което пък от своя страна да причини увреждане на кръвоносните съдове.
Съсирекът може да се откъсне от артериалната стена и да достигне по-тесен участък, през който да не може да мине и да предизвика блокиране.
Запушването на артерията води до недостиг на кислород и хранителни вещества. Това е причината за инфаркта и инсулта.
Какви са причините за сърдечно-съдовите заболявания?
Кръвоносните съдове се увреждат от високите нива на глюкоза в кръвта, високото кръвно налягане, пушенето или от високите нива на холестерол. Затова е важно хората с диабет да контролират тези нива като променят начина си на живот. Пример е здравословното хранене, движението, намаляване на теглото и спиране на тютюнопушеното.
Мерки, които можете да предприемете за намаляване на риска от развиване на сърдечно-съдови заболявания?
сърдечно-съдовите заболявания и диабета
- Ако пушите, спрете цигарите или поне ги намалете
- Хранете се със здравословна и балансирана храна
- Ако сте с наднормено тегло, опитайте се да отслабнете, имайте предвид, че всяка загуба на килограми ще е от полза
- Приемайте предписаните ви лекарства
- Проверявайте нивата си на кръвна захар, кръвно налягане и холестерол най-малко един път в годината
- Ако имате болки в гърдите, интерминентна болка при ходене, импотентност или признаци на инсулт, слабост на ръцете и краката или неясен говор, трябва да се свържете незабавно с вашия лекар.
Екипът на Здравен форум Здраве и култура Ви съветва да се консултирате задължително с ендокринолог относно захарния диабет.
Информацията е преведена и се разпространява с разрешение на Diabetes UK, https://www.diabetes.org.uk
Information reproduced and translated from www.diabetes.org.uk with kind permission from Diabetes UK.
