Бъдете сам войн: Как да се научите да разчитате на себе си?
Снимка: Как да се научите да разчитате на себе си?
Никога не е лесно да започнете нещо ново. Свикнали сте да разчитате на подкрепата на другите, но се случва близките да не са готови да приемат новата цел.
Тяхната неодобрителна реакция е в състояние да "убие" всяка мечта. Какво да направите?
Единственият изход е да стигнете до целта сами, без да се разчита на подкрепата и одобрението на близки и роднини. Следващите стъпки ще Ви помогнат в това.
Научете как да си задавате въпроси и да се вслушвате в себе си
Важно е да се започне вътрешен диалог, за да слушате по-малко критики отвън. Започнете да си задавате въпроси:
- Това ли искам точно сега?
- Как се чувствам когато се занимавам с този човек?
- Харесват ли ми средствата, чрез които мога да постигна тази цел?
Не е лесно да го превърнете в навик: първо ще трябва да си напомняте за необходимостта от вътрешен диалог, но рано или късно ще свикнете и няма да можете без него. Наличието на вътрешен "интервюиращ" и "слушател" ще направи живота Ви по-съзнателен и удобен.
Помнете, че по пътя на изпълнението на целта, сте разчитали само на опита и уменията си
Възможно е да си помислите, че Вашата идея бе пусковият механизъм на целия проект. Или може би просто удържахте на критиките и благодарение на това имате доверието на един голям клиент. Опитайте се да си спомните колко много от това е възможно. Всяко, дори и най-незначително постижение, е успех. Не девалвирайте себе си и Вашите заслуги. Целият успешен опит е Вашият строителен материал за текущия проект, в който вие сте едновременно майстор и работник.
Дайте си подкрепа, вместо да я чакате от другите
Какво очаквате да получите от другите? Може би безусловна вяра във Вас? Или искате да чуете думите: "Ще успеете!", "Кой, ако не Вие?", "Не се съмнявам във вас!". Дори когато любим човек не подкрепя вашата инициатива, дръжте се все едно той го прави.
Намерете екип от хора с подобно мислене
Това могат да бъдат хора от различни социални групи и проекти: например, общност от млади бизнесмени или участници в обучение по актьорско майсторство. Основното е да откриете онези, които като вас правят стъпки към мечта в подобна област. Вашата задача е да се захраните с идеи, мисли, да създадете положително отношение в компанията на онези, които са на същата вълна. Можете също така да се обедините с един от участниците: ще ви вдъхнови за нови стъпки и вие него. Необходимостта от "докладване" за резултатите от предприетите действия ни прави много по-дисциплинирани.
Представете си успеха
Представете си, ако сте направили първите стъпки към целта и сте започнали да получавате резултати, както и начина, по който се срещате с подходящите хора. Представете си как клиентите правят първите поръчки. Помислете за положителната обратна връзка от клиенти. Потопете се в това състояние на успех, усетете го. Какво изпитвате? Възбуда, наслада? Една адреналинова треска? Или може би най-после сте спокойни? Колкото е възможно по-често се връщайте в това състояние и ще видите, че стъпките към постигането на целта са станали по-лесни и сте все по-близо. Сега знаете точно как се чувствате при успех.
Хвалете се сами себе си
В крайна сметка, помнете каква стъпка (дори и малка) направихте днес. Вече не стоите неподвижни, напреднали сте в посока на мечтата и заслужавате похвала. Ако не можете да намерите извинение за одобрение, задайте си въпроса: "Защо съм благодарен днес? За какво мога да се похваля?". Ще видите, че процесът става по-бърз.
Разбира се, оставането без подкрепа от близките не е лесно и е неприятно, но сегашната ситуация ви дава възможност напълно да реализирате своя потенциал.
Само победата, която сте постигнали сами, ще бъде много по-ценна и по-значима от успеха по път, по който сте придружени от "група за подкрепа".
