Признаци, че вашият тинейджър има психологически проблеми
Снимка: Признаци, че вашият тинейджър има психологически проблеми
Около една четвърт от юношите на възраст между 13 и 18 години имат някакъв вид психологически проблем, а около половината от всички психични заболявания започват около 14 години. Натискът върху тийнейджъра в съвременното общество е изключително голям. В допълнение към обичайния набор от сложности, свързани с процесите на израстване и социализиране в обществото, се добавя огромното и често отрицателно въздействие на интернет съдържанието. Причината за психологическите проблеми може да бъде и психотравма, преживена от детето - събитие, което надхвърля обикновените човешки преживявания и възможности.
На какви признаци, показващи наличието на психологически проблеми, трябва да обърнат внимание родителите на тийнейджъри?
1. Проблеми със съня
Не е тайна, че тийнейджърите обичат да спят. Обикновено те се нуждаят от 8 до 10 часа сън на нощ. Признак за психологически дистрес може да бъде прекомерният сън, сън през деня, безсъние. Според статистиката около 90% от децата с депресия изпитват някакъв проблем със съня.
2. Проблеми с ученето, които започмат да се появяват след преживян стрес
Психологическите проблеми почти винаги влияят на академичните постижения. Грешките са често срещани, но ако детето става все по-зле и по-зле, това може да означава сериозен проблем, особено ако в комбинация с това има проблеми с концентрацията, организацията, планирането, паметта или изпълнението дори на прости задачи. Взети заедно, това може да показва наличието на тревожност, депресия или друга форма на психично заболяване.
3. Неуспешни опити за контрол на емоциите
Неспособността да контролират емоциите си може да предизвика деструктивно поведение при подрастващите. Детето в това състояние е предразположено към необмислени действия и решения, изключително податливо на негативни външни влияния, което може да доведе до сериозни последствия.
4. Емоционална нестабилност
Внезапните промени в настроението в юношеството може да се дължат на образуването на хормонални нива. Ако обаче тийнейджър показва признаци на необичайна агресивност, неконтролируем страх, плач или смях без причина, това показва емоционална нестабилност, която може да е симптом на по-сериозно заболяване.
5. Специфични страхове и тревоги
Тревожното разстройство при децата може да се прояви не само под формата на специфични страхове, трудности при изпълнение на задачи или вземане на решения, но и под формата на главоболие, мускулно напрежение, крампи, изпотяване, треперене на ръцете и др. В сложни случаи, страховете и безпокойството могат да прераснат във фобии и пристъпи на паника.
6. Демонстрация на поведение, което води до привличане на вниманието на другите
Днес сред подрастващите са особено популярни различни методи за самонараняване чрез нанасяне на рани, порязвания, инжекции и др., чак до опити за самоубийство. Физическата болка позволява на детето да облекчи емоционалния стрес, да се освободи от натрупаните емоции. Във всички случаи това поведение показва, че тийнейджърът има нужда от специализирана помощ. Опитите за самоубийство на децата са пряк начин да привлекат вниманието върху себе си в случаите, когато детето не може открито да помоли за помощ.
7. Връщане към стратегии за по-млада възраст
Назад в развитието е друг признак на психологическа травма. Често връщането назад се случва под въздействието на фактори, които детето не е в състояние да преодолее. Изпитвайки безпокойство от среща с нови, тийнейджърът несъзнателно се връща към обичайните си стратегии на поведение, които може вече да не отговарят на възрастовите му норми.
8. Промяна на хранителните навици
Прекомерната загуба или наддаване на тегло може да е знак, че тийнейджърът се бори с хранително разстройство, като използва нездравословни тактики като липса на храна, гладуване, повръщане, приемане на лаксативи и т.н. Наддаването на тегло може да е резултат от това, че детето не е в състояние да контролира неговата диета и „изяжда” негативни емоции.
Признаването, че един тийнейджър има психологически проблеми, е първата стъпка към преодоляването на същите тези проблеми. Говорете с детето си, говорете за това, което ви мъчи, но в същото време се опитайте да не го претоварвате с вашите тревоги или съвети, въздържайте се от осъждане и не забравяйте да потърсите психологическа помощ.
