Пристрастяване: Признаци, че сте зависими от мъж
Снимка: Признаци, че сте зависими от мъж
Психолозите предлагат как да се справите с това.
Най-често жените се обръщат към психолозите с молбата: „Изглежда, че имам всичко, семейство, деца, мъж, но не се чувствам щастлива.“ В повечето случаи това са зависими жени, които не могат да разграничат любовта от зависимостта.
Признаци, че сте зависими от мъж
Първият признак на зависимост е идеализирането на партньора.
„Вие идеализирате мъжа и се държите за него с всички сили, или мислите, че така или иначе не можете да намерите някой по-добър, изпитвайки див страх да не останете сами“, отбелязат експертите.
Болезнената реакция към дистанцията на мъжа и емоционалните промени също показват зависимост. Когато е в добро настроение, вие се чувствате добре, но ако не пише и не се обажда, е катастрофа.
Жените, които са зависими, са постоянно в режим на изчакване. „Тук всеки изпитва някакъв глад – любов, внимание, грижа, пари, подкрепа, но колкото и да дава партньорът, никога не е достатъчно“, казват психолозите.
Четвъртият знак е контрол по телефона, в социалните мрежи и проследяване на банкови транзакции. Пето - чувство на празнота и загуба на сила, ако мъжът не е наоколо.
Нямате желание да направите нещо за себе си и да се ангажирате с живота си и развитието си, и ако светът се върти само около него, изгубени сте като човек.
Признаците на пристрастяване могат да включват и безкрайни вътрешни диалози с него, както и факта, че постоянно мислите за партньора си. Постоянното подхвърляне на "не мога без него" и "как ми омръзна това" също е признак на пристрастяване.
За да се отървете от това, психолозите съветват да осъзнаете, че най-лошото в тази ситуация не е да загубите партньора си, а себе си.
В крайна сметка търсенето на себе си е много по-дълго, по-болезнено и по-трудно. След това трябва да насочите всичките си сили и внимание към себе си, своето развитие, търсене на своите дефицити и потребности. По правило това се случва след задълбочена вътрешна работа, тъй като пристрастяването е дълбоко вътре и не се контролира от главата.
И едва когато престанем да бъдем нечия сянка и се превърнем в ярка, цялостна, самодостатъчна личност, ние ставаме много по-привлекателни както в собствените си очи, така и в очите на другите. Човек, който познава себе си, разбира нуждите си и знае как да ги задоволи сам, не се страхува да загуби някого, той се наслаждава на живота си и привлича със състоянието си същите самодостатъчни и щастливи хора.
