Предотвратяване на заболявания на пикочния мехур: цистит, кисти, рефлукс
Снимка: Заболявания на пикочния мехур - цистит, разширяване, кисти
Някои жени споделят, че не могат да отидат до тоалетната по цял ден докато са на работа, тъй като работят в голям офис, където тоалетната е обща. Тя е толкова неудобна, че често служителите страдат.
На всеки се е случвало понякога да няма възможност да отиде до тоалетна и да стиска часове наред.
Тази статия обяснява защо не трябва под никакъв предлог да задържате ходенето до тоалетна и да се опитате да разберете откъде имате този лош навик.
Първо, нека разберем от къде идва това. Върнете се в детството си за момент и си припомнете колко пъти сте чували подобни изрази от родители и учители: "Нищо, чакай, вече си голямо дете", "Току-що беше до тоалетна!", "Е, защо не каза по-рано, че искаш да използваш тоалетната?", "Отивай в леглото!". От тук идва вредният навик да се стиска до последно.
Някъде в подсъзнанието сме поставили ходенете до тоалетната като нещо срамно и притеснително. Освен това има и мръсни тоалетни, липса на врати - всичко това създава погрешно отношение към природните процеси. Ходенето до тоалетната навреме е важно за здравето. Това не е срамно, а естествена загриженост за нашето тяло. Ето това трябва да разберете. И за вашето дете е важно да го знае, това ще го спаси от много проблеми в бъдеще.
Защо е вредно да стискаме и да не ходим до тоалетна навреме?
Болести на пикочния мехур, цистит
Ние се нуждаем се от урина, за да премахнем веществата от тялото, от които са излишни и вредни. И така, пикочният мехур натрупва не само течност, но и цял набор от всички видове отпадъци: киселини и амоняк, които могат да унищожат деликатните тъкани на пикочния мехур. Всеки път, когато отивате в тоалетната, тялото ви се отървава от бактериите, които се събират в уретрата. Ако не посетите тоалетната дълго време, тогава бактериите се натрупват там и рискът от развиване на инфекция се увеличава. Например, циститът може да започне. Така че, ако често страдате от тази неприятна болка, тогава е време да помислите дали да ходите до тоалетна навреме.
Разширяване на пикочния мехур
Обикновено пикочният мехур може да задържа не повече от 150-200 мл течност. Когато се запълва се активират рецепторите, които изпращат сигнали към мозъка, които казват, че е време да отидете до тоалетната. Ако не направите това, течността ще се увеличи и пикочният мехур ще се разшири. Това заплашва да се загуби еластичността на стените и тогава възникват проблеми с уринирането.
Бъбречни камъни
Тези, които страдат от камъни в бъбреците, знаят колко болезнени и неприятни са те. Има хора, които са склонни към появата на камъни, често това е наследствен проблем, но е и една от основните причини е задържането на урина в тялото за дълго време. В бъбреците се образуват кристали, които след това стават камъни и причиняват много проблеми.
Кистичен уретерен рефлукс
Това е друг сериозен проблем, който може да възникне от това, че задържате дълго време ходенето до тоалетна. Това заболяване се развива когато урината, която се очаква да напусне тялото, се връща в уретрата и бъбреците. Това може да причини много по-сериозни инфекции.
Изглежда, че че неходенето навреме до тоалетна е прост навик, но със сериозни последствия. Така че, следващия път преди да стискате припомнете си този малък списък и помислете дали си заслужава. Не забравяйте, че вашето здраве винаги е по-важно!
Ние често вредим на тялото си без дори да го забелязваме.
