Ползите от мазни и пържени храни за черния дроб
Снимка: Ползите от мазни и пържени храни за черния дроб
Мазните и пържени храни винаги са се приемали за нездравословни за черния дроб. Но лекарите считат, че хората напразно се ограничават в храненето.
Ползите от мазни и пържени храни за черния дроб
Понякога пържените картофи с котлет могат да бъдат полезни за организма.
Яденето само на храни с ниско съдържание на мазнини може, напротив, да доведе до омазняване на черния дроб.
Факт е, че ако тялото не получи необходимото количество мазнини, нивото на мастните киселини спада. Тава кара черния дроб да „прави“ мазнини. Тоест, черният дроб започва да произвежда прекомерно количество хепатоцити в клетките си, провокирайки затлъстяването.
Говорим обаче за здравословни пържени и мазни храни - без транс мазнини и палмово масло.
По-добре е да изядете домашна пържола, отколкото купена салата или полуфабрикати.
Сн: Pixabay
