Опасностите от самолечението, домашните лекарства и витамините
Снимка: Опасностите от самолечението, домашните лекарства и витамините
С настъпването на есента опашките пред лекарските кабинети рязко се увеличават. Студът се отразява на организма, който все още не е отвикнал от топлите дни.
И пред пациента възниква въпросът дали да се самолекува, да прибягва до алтернативни методи или да се обърне към специалист.
Как да заздравим имунитета?
Всъщност въпросът за укрепване на имунитета е много хлъзгав. Това е начин на живот и не може да се прави само в есенно-зимния период. Трябва да спите нормално, да се храните добре и да не вярвате, че някой ден за вас ще има вълшебно хапче, което ще ви помогне да решите всички проблеми - това просто не се случва.
Защо не трябва да се самолекувате?
Самолечението винаги е придружено от липса на режим. Хората се самолекуват, но в същото време отиват на работа. Така не седят у дома и разпространяват заразата допълнително. За всички колкото и да е добро лечението - без почивка на легло е напълно неефективно. Друг нюанс е диагнозата. Лекарят ще се справи и не е нужно да се лекувате сами. Често самолечението е далеч от лечението и можете да пропуснете пневмония например. Не забравяйте да се консултирате с лекар, особено за деца. Кои са признаците на опасност за детето? До една година, някои от симптомите могат да бъдат отказ да яде, промяна в поведението на детето, сънливост или липса на сън и намалено отделяне на урина. Деца от една до шест години имат също характерни симптоми - промени в настроението, лош апетит, температура повече от пет дни.
Домашен инхалатор - струва ли си да купите?
Трябва да разберете какво представлява. Има специални инхалатори, предназначени за лечение на бронхите - небулизатори. Те са необходими за хора с определени заболявания - хроничен бронхит, бронхиална астма. Това устройство ще достави лекарството до бронхите. Инхалаторът трябва да се използва при необходимост и по препоръка на лекар. Сами да отидете и да си купите инхалатор не е добра идея.
Ползите от витамините
Имайтепредвид, че всички имаме понякога недостиг на витамин D. Той участва в имунните реакции, така че всички, особено деца под две години, се нуждаят от допълнително витамин D. Комбинираните витамини са повече бизнес, ние нямаме нужда от тях. Повечето се изхвърлят с урината от тялото ви. Те практически не се абсорбират - особено комплекси както от калций, така и от желязо, които са направо безполезни. Възможно ли е витамин D да се набави със солариум? Не. Трябва да прекарате твърде много време в солариума, но това крие риск от рак на кожата. По-добре е да ядете риба и рибено масло.
Домашни лекарства и универсални таблетки за всички поводи
Винаги четете състава. Почти всички лекарства за няколко заболявания съдържат кофеин, парацетамол и витамин С. Защо да харчите за скъпи комбинации, когато можете да пиете кафе, приемате парацетамол и витамин С отделно. Разбира се, удобно е, когато всичко е в един прах, но не си струва парите. В допълнение, тази комбинация ще ви даде известно усещане за облекчение, но няма да ви излекува.
За вирусни инфекции практически няма активни антивирусни вещества.
