Лятото: Природна аптека при слънчево изгаряне
Снимка: Природни лекове при слънчево изгаряне
Слънчевите лъчи засилват имунната система и стимулират обмяната на веществата.
Излагането на слънчевите лъчи стимулира обмяната на веществата в организма, подобрява кръвообращението и работата на жлезите с вътрешна секреция, образува се витамин D, засилва имунната система, подобрява настроението.
Честите изгаряния на кожата от слънцето предизвикват бръчки, алергии и дори рак на кожата.
Но прекомерното излагане на слънце вреди не само на кожата, но и на целия организъм. С прекомерното излагане на ултравиолетова радиация се стига до изгаряния на кожата, при които капилярите и епидермисът се увреждат и външния слой на кожата става все по-тънък и по-тънък.
Без мазни кремове и лосиони при слънчево изгаряне
Въпреки честите предупреждения за опасностите от слънчеви изгаряния, желанието за слънце и за шоколадов тен често надделяват. Така че, ако получите силни изгаряния, избягвайте ги нанасяте мазни кремове и лосиони, защото по този начин само ще затворите порите и ще попречите на кожата да изпуска излишната топлина от повредените части на тялото. Също така трябва да избягвате употреба на агресивни сапуни и душ гелове, тъй като химикалите, които се намират в тях, още повече дразнят чувствителната кожа.
Използвайте компреси с краве сирене или кисело мляко при слънчево изгаряне
Най-препоръчвани лекарства за слънчеви изгаряния са тези на растителна основа, които ще успокоят и излекуват кожата и ще възстановят най-уязвимите и най-тънките кръвоносни съдове - капилярите. Ако кожата е червена, гореща и стегната, охладете я със студен компрес или просто маска от краве сирене или кисело мляко. Ще помогне и охладеното кисело мляко, смесено с една супена лъжица лимонов сок. Студените компреси с кисело мляко помагат да се намали топлината и образуват слой от протеини, който помага в процеса на оздравяването. Мазнините от сиренето и киселото мляко помагат за задържането на влагата. Може да използвате и охладено краве сирене, в което сте добавили 3 супени лъжици сок от червен лук. Но трябва да знаете, че домашни лекарства трябва да използваме само при зачервяване и леките симптоми. Ако имате сериозни изгаряния, трябва да се обадите на лекар, тъй като някои домашни лекарства може да имат по-голяма вреда, отколкото полза, а наранената тъкан лесно се заразява.
Етерични масла, алое вера срещу слънчево изгаряне
Алое вера е популярно средство за охлаждане на кожата, което съдържа алоектин Б, който стимулира имунната система. Билката съхранявайте в хладилник преди да използвате. Може да се смеси с чист витамин Е, тъй като успокоява кожата и ускорява процеса на оздравяване. Гелът от чисто алое вера е ефективен лек срещу слънчеви изгаряния, който можете да нанесете директно на чувствителната област, с което ще ускорите процеса на възстановяване на кожата. Етеричните масла от лайка, лавандула, мента и евкалипт също са ефективни, защото успокояват и охлаждат кожата. Сами можете да си направите масло за слънчеви бани, за което ще ви трябва 10 мл зехтин, 4 супени лъжици ябълков оцет, 30 капки етерично масло от мента и 30 капки етерично масло от лавандула. Всички съставки трябва добре да бъдат смесени и маслото да нанесете върху кожата, която е увредена от изгаряния. Лавандулата е перфектна за лечение на изгаряния. Не само, че намалява болката, но е и антисептично средство и предотвратява образуването белези. Използвайте 20 капки етерично масло от лавандула, половин литър филтрирана вода и 2 супени лъжици от алое вера (сок или билка), съхранявайте в хладилник и разклатете добре сместа преди употреба.
Картофи, краставици, домати, моркови при слънчеви изгаряния
Освен етерични масла, някои видове пресни зеленчуци също ще ви помогнат за облекчаване на изгаряния - картофи, краставици, домати, моркови, студена паста от царевично брашно и вода, листа от зеле или маруля. Кожата може да смазана и с мед или с пресен яйчен белтък. Охладените краставици пасирайте на гъста каша и нанесете равномерно върху кожата. Също така може да се поставят нарязана или настъргана краставица върху кожата.
Чай от лайка
Чаят от лайка може да успокои кожата. Поставянето на студени торбички чай и чаени бани могат да намалят възпалението и болката. Напоете чиста гъба за къпане с охладен чай от лайка и я поставете на местата, които са изгорени.
Кокосово масло
Това е универсално масло за кожата - дава хранителни мастни киселини, които правят кожата нежна. Освен това облекчава изгаряния, т.е. намалява чувството за парене.
Бял оцет при слънчеви изгаряния
Оцетът съдържа оцетна киселина, която намалява сърбежа, възпалението и болката. Напълнете бутилка с пулверизатор с бял оцет и лесно ще нанесете върху раздразнените области. Може да го разредите с вода.
Сода бикарбонат
Содата бикарбонат повишава pH-киселинността, т.е. нормализира киселинността на изгорялата кожа, така че ще се чувствате комфортно. Добри са и баните със сода бикарбонат. Смесете 1/4 чаена лъжичка сода бикарбонат и пет капки етерично масло от лавандула. Дръжте на кожата докато изсъхне, а след това измийте със студена вода.
Важно е и какво ядете при слънчеви изгаряния
Слънчевите изгаряния по-бързо и по-лесно ще се излекуват, ако внимавате какво ядете. Необходимо е да пиете много течности, особено минерална вода и мляко и да ядете храни, богати на витамин С, Е, бетакаротин и цинк, който отвътре предпазва кожата от действието на ултравиолетовите лъчи, тъй като стимулира създаването меланин. По този начин ще ускорите регенерацията на кожата и тъканите.
Не излизайте на слънце между 10 и 17 часа, когато UV-радиацията е особено силна. Стойте на сянка, носете удобни дрехи от леки материали и широка шапка, която ще ви защити очите, ушите, лицето и шията.
Ако нещо от всичко това забравите, може би ще трябва да се занимаете с последиците от изгаряния.
Прочетете няколко природни рецепти, които могат да бъдат ви първа помощ.
