От колко секс имате нужда на вашата възраст?
Снимка: От колко секс имате нужда на вашата възраст?
Всеки, който отдавна е усетил всички радости на интимното удоволствие, неведнъж се е питал: колко често да правим секс, за да сме здрави?
Учени от Института Кинси, специализирани в изследвания в областта на секса, репродуктивното здраве и пола, се опитаха да отговорят на този въпрос.
Колко пъти трябва да правите секс?
Светилата на медицината твърдят, че няма определена цифра. Въпреки това, средното количество време, прекарано в любовни радости, зависи от възрастта на двойката.
Хората, които са на възраст между 18 и 29 години, правят секс най-често около 2 пъти седмично (или 112 сексуални акта годишно).
Представителите на възрастовата група от 30 до 39 години правят любов малко по-малко - около 1-2 пъти седмично (или 86 пъти годишно).
Двойките на 40–49 години обръщат още по-малко внимание на сексуалните удоволствия - само 1 път седмично или дори по-рядко (около 69 пъти годишно). Това се дължи предимно на честите стресове, тревоги и заболявания.
Учените настояват също, че от секса могат да се получат редица предимства: еднократният секс седмично е полезен за отслабване, а двукратното е добра превенция от настинки.
Три пъти - полезно е за сърдечно-съдовата система, четири любовни сесии седмично са изключително полезни за кожата. Сексът 5 до 7 пъти седмично спомага за подобряване на мирогледа и увеличаване на оптимизма.
Но това не означава, че трябва да се отказвате от всичко и чрез сила да правите секс всеки ден. Много - не винаги е добро! Важно е да има качество.
Повечето сексолози, психолози и физиолози са съгласни, че сексът може да се прави колкото искате. Основното условие - трябва да се отдадете на страстта с любимия човек. Тогава ще има ползи както за физическото, така и за психическото здраве.
