Код за късмет: Фрази, които да си кажете, за да живеете по-добре
Снимка: Код за късмет
Основният роман в живота ви е роман със себе си. Спомнете си как подкрепяте близки и приятели, как ги приемате с всичките им недостатъци и им помагате да повярват в себе си. Много е важно да се отнасяте към себе си със същото страхопочитание, превръщайки се в ежедневна подкрепа и опора за най-важния човек в живота - самият вие.
Психолозите вярват, че като си кажете няколко прости фрази, можете да станете по-уверени, по-щастливи и по-успешни
- Обичам те!
Най-простата фраза, която е толкова хубаво да чуете от близки. Но дори повече от съпруг, деца и приятели, вие самата се нуждаете от такава нежност. Започнете сутринта, като отидете до огледалото и си признаете любовта си. Кажете го на глас, докато гледате в очите на отражението. Да, в началото ще ви бъде смешно, но скоро ще започнете да се гледате със страхопочитание и ще забележите, че дори сутрин без грим, стил, със следа от възглавница на бузата, вие сте очарователни, достойни за любов и топлина.
- Вярвам в мечтите и целите си
Това е нещо, от което никой не може да ви отнеме – вяра в собствените амбиции, цели и мечти. Но понякога изглежда, че желаното е непостижимо. За да предотвратите това, е важно да си напомняте, че винаги имате подкрепа. Повтаряйте си всеки ден колко много вярвате в себе си, колко сте горди от пътя, който сте изминали и разберете, че мечтите и целите ви са много по-близо, отколкото си мислите.
- Правя всичко възможно
Невъзможно е да изисквате от себе си постоянна продуктивност, концентрация. Има добри и лоши дни. В някои дни можете да направите дори повече от планираното, в други дори миенето на зъбите се превръща в истински подвиг. Напомнете си в края на деня, че днес сте направили всичко, което сте могли, всичко, за което сте имали сили и ресурси. Дори само да преминавате през трудни дни, грижата за себе си е голям принос за щастливо бъдеще.
- Благодарен съм на себе си
И езотериците, и психолозите са съгласни, че благодарността има огромна сила. Често забравяме колко добро има в живота, когато се сравняваме с някой по-успешен, богат и привлекателен. Ето защо е толкова важно да подчертавате положителните страни на себе си и всеки ден. Благодарете си, че се грижите за близките си или за къщата, че сте пили вода или сте чели малко. Благодарете на живота си за здраве, любими хора, вкусна храна и хубаво време.
- Най-доброто предстои
Дори днешният ден да е нещастен, не забравяйте, че бъдещето със сигурност ще бъде изпълнено с радостни събития и успехи. Анализирайки труден период, добавете: най-доброто предстои. Вярата, че нещо невероятно може да се случи всеки момент, ще ви помогне да станете по-силни и по-щастливи.
