Каква е тайната: 25 кг минус благодарение на чиниите
Снимка: 25 кг минус благодарение на чиниите
Повечето от нас имат комплект еднакви чинии в кухненския шкаф, закупени в цвят на интериора или без никаква замисъл. Не подценявайте обаче чудодейната способност, която притежават тези предмети от масата.
Диетологът д-р Нища Пател обаче смята, че изборът на синьо оцветени съдове за хранене може да ви помогне да управлявате апетита си.
Според диетолога яденето от сини чинии удължава времето на хранене и действа успокояващо на ума и тялото.
52-годишният ирландец Пат О'Нийл доказа валидността на тази теория със собствен пример - той отслабна с 25 килограма само за 12 седмици, след като използва сини съдове.
Проучване от 2018 г., публикувано в списание Appetite, също твърди, че хората, които използват сини чинии, ядат по-малко от тези, които се хранят с бели или червени.
Лекарят предполага, че този метод може да работи, тъй като студените нюанси не са свързани с вкусни храни, което може да доведе до намаляване на апетита ни на подсъзнателно ниво.
