Как да напишем писмо до Дядо Коледа и защо е полезно и за възрастни
Снимка: Писмо до дядо Коледа
Сбъдване на желания
Помните ли с какъв трепет и вълнение чакахме вълшебната коледна и новогодишна нощ като деца? Как сме чакали подаръците (невинаги са ни давали това, което исками, но това е без значение), как сме вярвали в чудесата и магията, в триумфа на доброто и справедливостта, с които завършват всички приказки?
Пораснахме, научихме, че възрастните вече сме ние и това изобщо не е такова забавление и удоволствие, както изглеждаше в детството. Но вярата в чудеса все още остана, макар и подправена с доста отговорности. Например, знаем точно кой слага подаръци под елхата. Това обаче изобщо не означава, че нищо прекрасно няма да ни се случи.
Време е например да напишем писмо до Дядо Коледа точно сега. И ето защо.
Тази традиция изглежда детска, но може да бъде полезна и за възрастни. Писането на писмо ви помага да разберете по-добре желанията си и стимулира положителни промени във вас – което означава, че всичко в света също ще стане различно, малко по-добро и по-светло..
Защо краят на октомври е подходящ за писане на писмо до Дядо Коледа
Защото, въпреки че никой с впряг елени няма да дойде при вас с огромна торба с подаръци, два месеца и половина са напълно достатъчен период от време, за да придобиете нов добър навик и да се разделите със стар лош. И помислете добре какво, най-общо казано, искаме от живота. За да вземете мерки в първите дни на Новата година.
Поставяне на цели и желания
Записвайки мечтите си на хартия, вие ги формулирате по-ясно, като по този начин правите първата стъпка към тяхното изпълнение. Това е подобно на техниката за визуализация, използвана в коучинга.
Намаляване на стреса
Писането на писмо е начин да се съсредоточите върху приятните моменти и да откъснете ума си от тревогите. Когато започнем съзнателно да съживяваме в паметта си всички хубави неща, които ни се случиха през годината, често се изненадваме - уау, годината се оказа много добра, въпреки всички глобални катаклизми и ексцесии. И това вдъхва оптимизъм!
Свързване с вашето вътрешно дете
Усещането за детска радост и вълшебство подобрява настроението и носи лекота. Този ритуал на писане на писмо ви помага да усетите атмосферата на празника предварително, което вероятно не ви се е случвало отдавна, особено, ако го комбинирате с лежерно декориране на дома и гледане на новогодишни филми.
Как да напишем писмо до Дядо Коледа правилно
Започнете с поздрав. Например: „Скъпи Дядо Коледа! Искам да споделя моите мисли и мечти с вас.” Или, ако сте в настроение за творчество, напишете писмото, сякаш пишете на добър стар приятел.
Изразете своята благодарност
Спомнете си радостните събития от изминалата година, кажете на себе си и на Вселената (Бог, Висшият разум - в какво предпочитате да вярвате) благодаря от дъното на сърцето си. Благодарността ви помага да се съсредоточите върху положителното.
Опишете мечтите си
Формулирайте желанията си ясно и конкретно. Например, вместо: „Искам да стана по-щастлив“, напишете: „Искам да намеря работа, която да ми носи радост“. Вместо „Искам да се оженя“, по-добре е да напишете „Искам връзка, която ще ми даде възможност да се грижа и обичам“. Пожелавайте добро на другите. Споменете вашите близки и приятели, за които искате добри неща.
Завършете с топли думи
Вие сте възпитан човек? Напишете нещо неофициално и позитивно. Например: „Благодаря ти, Дядо Коледа! Очаквам с нетърпение Новата година и магията. Разбирам, че правенето на чудеса не е лесна работа, аз също ще се опитам да сътворя едно малко чудо за себе си, а вие бъдете здрави”.
Какво да правите с писмото след писане
Планирайте доставка до бъдещото си аз чрез специални онлайн услуги - може би след година или две ще бъдете много изненадани колко от вашите желания са се сбъднали, когато прочетете това писмо. Друг вариант е да го изгорите или заровите в снега, като символично се откажете от желанията си и се доверите на Вселената.
И помнете - няма никакво значение дали вярвате в чудеса. Основното е, че чудесата вярват във вас - тогава много мечти стават реалност.
Сн.: Unplash
